Also ich versuche im Spagat einzuschlafen! Am Boden kann ich ihn schon aber ich halte ihn nicht so lange deswegen dachte ich muss ich es jetzt länger probieren! Aber ich habe solche Schmerzen wenn ich ihn länger halte!

1. Lassen die Schmerzen nach wenn ich lange genug drinnen sitze ( weil will ja drin schlafen)?

2. Hilft das im Spagat schlafen mir auch?

3. Ist es möglich die Position die ganze Nacht zu halten wenn man einen ruhigen Schlaf hat?