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Ich komme aus Angola ;-)
Dankbarkeit war bzw. ist auch mein Weg zum Glück. Aber dafür brauche ich nicht zu meditieren. Sei Dankbar für alles was du schon erreicht hast im Leben, sei Dankbar für Deine Gesundheit, das Dein ❤️ jeden Tag für Dich schlägt, das der Boden Dich hält, das jeden Tag die Sonne auf geht, das Du da lebst wo keine Bomben fallen, das Du jeden Tag zu Essen hast usw.. Schaue nicht nach Menschen die mehr haben als du, mach dir bewusst was Du hast. Es gibt Millionen Menschen denen es schlechter geht. Du kannst dich wie ein König fühlen. Finde jeden Tag eine neue Sache für die Du Dankbar sein kannst
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Mir geht es genauso, ich heize je nach Bedarf schon seit ein paar Tagen Wohn/Schlafzimmer und Küche. Warum soll man frieren, wenn man eine Heizung hat.
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Du bist nicht allein, vielen geht es so oder so ähnlich. Viele können auch nicht über ihre Gefühle reden. Verabschiede Dich nicht von der Liebe, dazu ist sie zu schade. Mein erstes Mal hatte ich erst mit 26. Lass Dir nicht von Deiner Enttäuschung die schönen Dinge im Leben verbieten. Mein Tipp, sei achtsam mit Deinem Gegenüber, respektiere sie oder ihn, mach Komplimente wenn Du etwas an jemanden gut findest. Das öffnet Dein Herz und der andere wird es Dir Danken. Lerne immer neue Menschen kennen, von jedem kann man etwas lernen. Dadurch wirst Du wachsen. So lebe ich jetzt schon seit fast 9 Jahren und ich bin Glücklich damit. Namaste
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Ich habe keine Kinder, doch ich denke Kinder müssen lernen mit den Konsequenzen ihres Handelns zu leben.
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Ich finde Parkour toll, obwohl ich es aus Zeitgründen leider nicht mache. Vielleicht bin ich mit 49 Jahren auch zu alt dazu. Mein Tip, die 51% Regel. Schreibe Dir alle möglichen Vor und Nachteile auf, dann gehe in Dich, hör auf Dein Bauchgefühl und lebe auch mit den möglichen Konsequenzen. Es ist Dein Leben. Namaste