Wenn er aber vorher noch nie eine Aufforderung bekommen hat, finde ich das nicht gerechtfertigt. Habe heut die gleiche Rechnung bekommen, obwohl ich schon vor langer einen Antrag auf Befreiung geschickt habe (Bin Schülerin und beziehe BAföG) Darauf gab es natürlich bisher noch keine Reaktion. Die machen es sich immer einfach. Ruf am besten mal da an oder schreibe eine E-Mail.

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Interesse weg?

Ich schreibe seit einem Monat mit einem Mann.Wir kennen uns schon seit Jahren,aber eher oberflächlich, und fanden uns immer gut.Trotzdem war er immer in einer Beziehung. Nun ist er nach 5einhalb Jahren aus dieser Beziehung raus. Das ganz geschah vor zwei Monaten.Wir fingen an intensiv zu schreiben, er fing an schon völlig auszuflippen und sprach davon, dass er mich so toll finden dass er sich vorstellen könnte direkt in die nächste Beziehung zu springen, obwohl er vorhatte erstmal ein "Ar*chloch" zu sein.Dabei haben wir nicht mal ein Wochenende miteinander verbracht.Vorgestern meinte er dann auf einmal, weil ich in einem belanglosem Text den Satz "Wenn du mein Freund wärst..." erwähnt hatte, ich soll mir keine Hoffnungen machen er will erstmal keine Beziehung da er gefühlstechnisch noch nicht bereit ist und das noch nicht so lange her is, mit der Trennung. Jedoch möchte er mich trotzdem gerne besuchen kommen für ein Wochenende um es miteinander zu verbringen und sich kennenzulernen. seine aussage war "nach dem Motto mal schaun was passiert, im Prinzip alles kann aber nichts muss, in jeglicher Richtung" könnt ihr mir mal erklären was in seinem Kopf vorgeht ? Jetzt meldet er sich seit dem Gespräch vor zwei Tagen nicht mehr..Obwohl er das eigentlich jeden Tag gemacht hat. Nicht dass seine Exfreundin wieder mit ins Spiel kommt (Obwohl er mir versichert hat dass die beiden einfach noch ein gutes Verhältnis miteinander haben.) WAS MEINT IHR ??? Was soll ich tun ? Ich werde ihm mit SICHERHEIT NICHT HINTERHERRENNEN. Das ist mir zu billig und ich weiß auch dass es kontraproduktiv ist.

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Du kannst davon ausgehen das du zur Zeit nur eine Lückenbüßerin für ihn wärst und er dich abschießen würde, nachdem er einmal mit dir im Bett war. Wenn du was lockeres willst, wäre das perfekt. Für ernsthafte Beziehungen ist dieser Typ derzeit absolut nicht zu gebrauchen. Also lass es am besten sein, sonst endet es in vielen schlaflosen und tränenreichen Nächten für dich und ihn wird es dann nicht mehr interessieren.

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Die Pille braucht ca. 6 Stunden eh sie sich eingenistet hat sag ich mal. Brauchst dir also keine Gedanken machen. Nimm 17 Uhr die nächste und behalt sie drin dann passt alles :)

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Wie am besten und gesündesten Abnehmen?

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem: Ich schaffe es seit Jahren einfach nicht, abzunehmen. Habe alles versucht, war bis vor ca. 2 Jahren regelmäßig im Fitnessstudio, 3-5mal die Woche, nichts. Ich glaube mein größtes Problem ist die Ernährung, und ich glaube, mittlerweile ist mein BMI so hoch (34), dass ich kein sauber eingestelltes Sättigungsgefühl mehr habe... Hab diesbezüglich mal was gelesen. Theoretisch weiß ich, was ich machen muss, um abznehmen, sprich morgens gut frühstücken, aber nicht fettig, Mittags Kohlenhydrate und Eiweiß, abends vorwiegend nur Eiweiß. Doch ich muss zugeben, dass ich damit ernorme Probleme habe... Habe jetzt angefangen, zum Frühstück Naturjoghurt mit 1,5% zu essen, mit nem kleinen Schuss Honig sowie nem Apfel und 2 Esslöffel Früchtemüsli. Hoffe, das ist der richtige Weg... Versuche außerdem, auf Kohlenhydrate abends zu verzichten, sprich kein Brot, Nudeln oder Kartoffeln.

Im Fitnessstudio höre ich auch nur verschiedene Aussagen zum Thema Abnehmen... Die einen sagen "Mach nur Krafttraining, dann verbrennst Du in Ruhe durch die größere Muskelmasse mehr Kalorien!", die anderen sagen "Mach hauptsächlich Ausdauertraining!". Was denn nu? Ich bin mittlerweile extrem frustriert, ich hab das Gefühl, ich kann gar nicht abnehmen... Es wird echt allerhöchste Eisenbahn, ich will unbedingt auf 83 Kilo runter, aber mit dem richtigen Plan! Vielleicht kann mir jemand da Ratschläge geben? Würde mich unheimlich freuen!

zum Frühstück esse ich meist ne halbe Packung Naturjoghurt (250mg) mit einem Schuss Honig, einem Apfel in Stücken und 2 Esslöffel ungezuckertem Früchtemüsli, manchmal esse ich zum Frühstück auch 1-2 belegte Brötchen vom Bäcker ((Rühr-)Ei-Brötchen z.B.) Mittags ist es sehr unterschiedlich, meist etwas gekochtes wie z.B. gestern und heute Spargel, Linsen und Gemüse. Abends versuche ich jetzt auf Kohlenhydrate zu verzichten und esse Salat, wie z.B. mit Ei, Mais, Tomaten, Olivenöl, Balsamicodressing, Mozarella, oder Magerquark verdünnt mit Wasser und gewürzt mit Salz (ähnlich wie ein Ayran).

Ich trainiere seit 3 Wochen 3 mal die Woche, wenn es zeitlich passt dazwischen auch öfter. Habe jetzt einen Ganzkörpertrainingsplan bekommen vom Studio, an den ich mich erstmal halte, um wieder reinzukommen. Es hieß, ich solle am besten Kraft- und Ausdauer machen, beides hintereinander, erst Kraft, dann Ausdauer.

Ich frühstücke so gegen 09h, Mittagessen so gegen 14h, Abends dann gegen 19h.

Ansonsten esse ich halt "ganz normal" Haushaltskost, versuche möglichst wenig Zucker zu mir zu nehmen und darauf zu achten, dass der Zuckergehalt in einer Mahlzeit nicht mehr als 30% der Kalorien ausmacht. Halte meine täglichen Mahlzeiten nun auch per Android-App fest, bewege mich meist im Rahmen von 1700 - 2300 Kcal am Tag, laut Rechner hab ich einen Grundumsatz von ca. 2300 Kcal.

Trainignsplan ist Plan ist einzusehen unter http://www.mcfit.com/tl_files/mcfit_...tkarte_web.pdf

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Dein Ernährungsplan hört sich schon mal nicht schlecht an. Das Zauberwort ist eben durchhalten. Und das auch noch wenn sich am Anfang noch nicht der gewünschte Erfolg zeigt. Das kommt nach und nach. Mit dem Fitnessstudio... ich würde vielleicht lieber anfangs 3-5 mal die Woche schwimmen gehen und zwar richtig schwimmen und kein rumplanschen ;) zum Krafttraining denke ich, das es anfangs nicht sonderlich nützlich ist. Denn dadurch baust du zusätzlich Muskeln auf (Muskeln wiegen was, folglich wirst du keinen Erfolg auf der Waage sehen) Ich denke schwimmen, radeln oder walken machen sich anfangs gut. Danach kannst du immernoch zum Ausdauertraining bzw Krafttraining übergehen. Wäre nur ein Vorschlag von mir. Wünsche dir aber auf jeden Fall viel Erfolg :)

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Gils Club - Vorsicht bissig, American Pie geht auch immer, Cinderella story, Fluch der Karibik, Knight and day, The Tourist... da hast du von jedem etwas :)

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Alter ist doch nur eine Nebensache, die in einer Freundschaft eigentlich keine Rolle spielt. Wenn du dich mit deinen jüngeren Freunden wohl fühlst und ihr auf gleicher Wellenlänge seid ist doch alles optimal. Und mach dir keine Gedanken darüber was vielleicht Andere darüber denken, es ist doch dein Leben. Ich habe auch viele jüngere Freunde und das stört niemanden. Hauptsache Ihr versteht euch gut und habt Spaß :)

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Wenn er dir wirklich nur "auf den Bauch gespritzt" hat, wirst du kaum schwanger sein. Denn man wird nicht schwanger, weil man das Ejakulat auf der Haut hat.... Und normal bekommt man seine Tage einmal im Monat. Wenn du sie also am 29.10. bekommen hast, werden das wohl dann die Anzeichen für die nächste Blutung sein. Ich weiß zwar noch nicht so richtig, was weißer Ausfluss mit Schwangerschaft zu tun hat, aber wenn du Angst hast, geh zu deinem Frauenarzt und lass dich untersuchen.

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Eine Tönung ist meistens nach ca 10 mal waschen raus. Ich glaube nicht, dass du da Ansätze bekommst. Außer du wäschst deine Haare dann nicht mehr ;)

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Wenn es euch nicht stört, ist doch alles in Ordnung und geht auch sonst niemanden etwas an.

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Ich würde es sein lassen. Man fängt niemals etwas mit dem Ex einer Freundin an. Bei dieser Geschichte allerdings, würde ich den nicht mal "Ex-Freund" nennen, bei einer Woche Beziehung. Würde es aber trotzdem lassen, da wenn er mit deiner Freundin nur eine Woche "zusammen" war und ihr nach einmal Händchenhalten im betrunkenen Zustand sofort ich liebe dich schreibt, kann man eigentlich daraus schon erahnen was dieser Typ will. Sicherlich keine dauerhafte Beziehung.

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