eig kommt es nur auf die technik an und auf die kraft in den Armen also könntest du liegestützen oder ähnliches machen..

ich bin nicht wirklich kräftig gebaut aber habe es trotzdem immer nach oben geschaft.. am besten du ziehst dich immer ein kleines Stückchen hoch und stemmst deine beine ganz fest an der stange fest so ähnlich wie bei einem Frosch :-)

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Ich selber lerne Fachinformatiker für Systemintegration (Hardware, Server, Netzwerke,...) es gibt dann noch Fachinformatiker für Anwendungsentwicklung (Programieren,...) in beinden Bereichen sitzt man eigentlich im Brüo besonders bei den Anwendungsentwicklern

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geh zum Frauenarzt der kann dir helfen und sagen wie man bei so was vorgeht und so..

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du musst ihr klare Grenzen setzten und wie sich das anhört hält sie sich da dran einfach nicht.. dann zeig ihr doch einfach mal die kalte Schulter, gib ihr kein Geld oder sonst etwas, du musst ihr deutlich machen das es so nich weiter gehen kann und wenn du nur mit ihr darüber redest oder streitest stellt sie auf stur und macht das alles gerade wegs mit absicht weiter so

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