Ich würde mal eine andere Betrachtungsweise in Erwägung ziehen.

Wenn es durch Krieg oder Krankheit weniger Ärzte gab, sank die Sterblichkeits-

rate der Bevölkerung!(gibt Studien darüber die natürlich nicht besonders publik

gemacht werden)

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Hackfleisch sollte auch wenn man es frisch kauft schnellstmöglich gebraten

werden. Dann in den Kühlschrank das Rezept kann man dann später zubereiten.

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Ich würde mich mal mit "Faszientraining" beschäftigen.

Gibt gute Videos auf you tube.

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Pizza vom Supermarkt haben viele Zusatzstoffe.

Dagegen Pizza selbst machen - einen Bioboden gibt es in Biomärkten und dann nach eigenem Geschmack Biogemüse etc. belegen.

Schmeckt übrigens ganz prima und man merkt den Unterschied!

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Die Kartoffel ist gesund.

Allerdings Bio Kartoffeln verwenden und keine grünen Kartoffeln verwenden.

Übrigens Pommes mit gutem Kokosöl aus der Pfanne schmeckt köstlich.

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Du könntest auch eine gestörte Schilddrüsenfunktion haben.

Vielleicht mal beim Arzt abchecken lassen.

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Man sollte schon gerne "kochen wollen" sonst macht es keinen Spass.

Nach der Ausbildung sollte man öfter die Arbeitsstätte wechseln (Hotel,

gute Lokale auch auf einem Schiff ist möglich) wenn man Karriere machen

will. Eben viele Erfahrungen sammeln und dann zur "oberen Liga der Köche "

zu gehören. Das ist in diesem Beruf durchaus möglich. Kreativität (neue Rezepte

entwickeln) ist auch von Vorteil.

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Wasser ist nicht gleich Wasser. Unser Wasser aus der Leitung hat oft eine schlechte

Qualität. Das meiste Wasser in den Super-und Getränkemärkten ist auch nicht besser.

Es muß gefiltert werden und energetisch belebt z.b. nach dem "schauberger" prinzip.

Dieses Wasser reinigt den Körper und 2 Liter am Tag sollten es schon sein.

Eistee Cola und Saft fördert die Zuckersucht, sollte man nur ab und zu trinken.

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Sind die Keime nicht länger wie ca. 1cm kann man die Kartoffeln noch essen.

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Wenn es beim Einkauf bis zur Kühltruhe schnell ging ist dies unbedenklich.

Allerdings grundsätzlich ist zu beachten bei Hackfleisch:

Wenn es z.B. morgens gekauft wurde für abends, Hackfleisch sofort anbraten

und bis abends in den Kühlschrank um es dann zu verarbeiten.

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Ich würde auf meine Wortwahl aufpassen. Wenn man sich als "alter Sack"

bezeichnet zeugt das nicht von eigener Wertschätzung (Selbstliebe).

Zur Beruhigung ich bin wesentlich älter und fühle mich durch bestimmte Dinge

die ich gelernt habe, wesentlich jünger als früher.

Kleiner Tipp: Arbeite an deinem Mindset z.B. würde ich mich mit dem Thema

Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen.

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