Da man als Untergewichtiger ja wenig Muskeln hat.

2 Tassen Kaffee mit Milch

1 Roggenbrötchen mit Butter und Schinken

1 froop mit 161 kcal pro Becher. Danke.

Hallo ihr Lieben,

ich habe mich in der letzten Woche zwei mal gewogen, weil ich mich ziemlich schlapp gefühlt habe. Das erste mal wog ich 53kg (was bei meiner Größe kritisch ist) das andere Mal 58kg. Ich weiß ja, dass viele Menschen sagen, man solle den Mittelwert nehmen, aber macht das wirklich Sinn? Schließlich gibt es viele Gründe warum die Waage mehr anzeigt ( Wassereinlagerungen durch Salz/Hormone oder Unverdautes im Magen-Darm Trakt) - aber warum sollte man weniger wiegen als man eigentlich wiegt?
Ich hoffe ihr versteht meine etwas verworrene Denkweise 😉

Hallo,

möchte gerne etwas Masse aufbauen.

Wenn ich jeden Tag einen Kalorienüberschuss von 500 habe, wie ist da die Gewichtszunahme pro Woche?

danke!

Hey, ich hätte mal eine Frage: wenn ich an beiden Tagen des Wochenendes zu viel esse und so etwa insgesamt auf 3000-3500 kcal mehr komme als ich verbrauche, unter der Woche jedoch wieder normal esse, nehme ich dann zu? Also setzt der Körper wirklich alles, was drüber ist, an, oder kann er das an den zwei Tagen gar nicht aufnehmen? Man sagt ja, 7000 kcal sind ein Kilo Fett.

liebe Grüße

Hallo Liebe Community,

ich leide nun schon seit etwas mehr als einem Jahr an mehreren, immer schlimmer werdenden Symptomen ohne erklärbaren Grund. Kurz zu meinen Symptomen und meiner Person: ich bin zur Zeit 22 Jahre jung, männlich und bis vor einem Jahr ging es mir noch relativ gut und ich konnte ganz normal am Leben teilnehmen. Dies hat sich vor ca einem Jahr schlagartig geändert und ich habe Darmprobleme bekommen (hauptsächlich Bauchgrummeln nach dem Essen und ein dauerhafter Blähbauch). Zudem habe ich seitdem ein Gefühl nicht mehr richtig zu sehen und wie einen Schnee/Rauschen vor den Augen zu haben (auch bei geschlossenen Augen). Zwischendrin vor ca einem Monat hatte ich dann eine Phase mit einem Blutdruck von ca 180. Mittlerweile habe ich auch Depressionen deswegen und das Gefühl die Welt nur noch wie einen Film wahrzunehmen und alles kommt mir fremd vor. Ständig Abwesenheitszuständ und Tunnelblicke .ich bin ständig müde, kann mich auf nichts konzentrieren und empfinde keine Freude/Trauer mehr. Ich habe mich logischerweise total aus dem Leben rausgezogen und die Hoffnung auf eine Lösung aufgegeben. Am schlimmsten sind die Symptome nach dem Essen und Geschlechtsverkehr. Außerdem ist mir noch aufgefallen, dass mein Stuhlgang oft so flachgedrückt aussieht, als ob etwas den Darm blockieren würde.

Folgende Untersuchungen habe ich schon hinter mir:

Augenarzt, Neurologe (EEG, MRT vom Kopf), jede Menge Blutentnahmen, Urintests, Stuhlproben, Tropeninstitut, Ultraschall von Herz, Niere und Bauch, Darm- und Magenspiegelung.

Die einzigen Befunde: leichter Vitamin D Mangel letzten Winter, Fructoseintoleranz

Ich habe mich eigentlich damit abgefunden, dass es eine Depression oder so ist aber vorallem diese extremen Darmprobleme und die krassen Sehstörungen passen nicht dazu.

Heute habe ich nach einem sehr fettigen Essen einen regelrechten Anfall bekommen mit Schwindel, eine Art Krampf im Kiefer als ob ich Ersticken würde/Würgereiz und Schüttelfrost und etwas niedrigen dystolischen Blutdruck. Jetzt tut mein Bauch leicht weh und immer nachdem ich gähne kommt dieser Krampf/Würgereiz, obwohl mir nicht schlecht ist.

Ich muss dazu sagen, dass ich vor 1,5 Jahren in Amsterdam war und an einem Wochenende viel Gras zu mir genommen habe und es viellleicht auch daher kommen kann. Aber da ich das nie oft gemacht habe (vielleicht 2 mal im Jahr und dann auch nur 1-3 Tage) ist das auch eher unwahrscheinlich.

Ich bin echt ratlos und weiß nicht was ich noch machen soll, wenn jemand ähnliche Symptome hat oder eine Idee/Rat hat wäre ich überaus dankbar.

Vielen Dank schonmal vorab und entschuldigt denn langen Text.

Ich hatte heute morgen einen Termin, den ersten. Ich sollte dahin gehen weil mein Hausarzt meint das ich depressiv sein könnte, sehe ich gar nicht so. Nichts desto trotz habe ich mich mal auf den Termin eingelassen.

Sie redete erst mit mir und dann gab es eine körperliche Untersuchung. Blut, wiegen, messen, reflex Test sogar ein EEG.

Als sie dann mein bestes Stück sehen wollte weigerte ich mich, mir erschließt sich nicht was sie das angehen würde? Was hat meine Psyche überhaupt mit meinem Körper zu tun? Warum wollte sie das sehen?

Sie hat dann nur gemeint das sie mich nicht zwingen könnte und sie das okay fände.

Ich bin M16.

Hi, ich bin weiblich, 15 Jahre alt (werde aber sehr bald 16) und war am Wochenende auf einer Party. Ich habe ungefähr 3 Schöfferhofer Grapefruit, 3 oder 4 Klopfer, einen Schluck Jägermeister und 2 Gläser Hugo getrunken... facepalm

Eigentlich wollte ich nicht so viel trinken...

Auf jeden Fall war die Party schon um 12 oder so vorbei, weil die Eltern zurückgekommen sind und von 3-4 oder 5 Uhr war mir dann mega schlecht, ich konnte nicht schlafen und hatte die ganze Zeit das Gefühl, ich muss mich übergeben.

So weit so gut, das sind ja eigentlich nur Symptome eines normalen Katers, aber heute, fast 2 Tage später, geht es mir immer noch relativ schlecht und ich habe glaub ich Fieber oder so... Vorhin, als ich nach Hause gegangen bin, hatte ich dann auch ein leichtes Stechen im linken Oberbauch.

Ich habe auch mal so einen Online-Test gemacht, wie viel Alkohol ich getrunken habe (ich hab angegeben, was ich ungefähr getrunken habe und wie viel) und es kam raus, dass ich anscheinend 75g reinen Alkohol (!!!) konsumiert haben soll, wobei schon 10g oder so schädlich sind?

Kann das mit den 75g wirklich sein und muss ich, obwohl das das erste Mal war, dass ich so viel getrunken habe, mit ernsthaften gesundheitlichen Folgen rechnen? Und sind das Zeichen einer Alkoholvergiftung etc. oder kann es auch nur ein ungewöhnlich lang andauernder Kater sein?

Vielen Dank im Voraus für Antworten!

PS.: Eine Freundin von mir hat eigentlich genau so viel getrunken und ihr ging es anscheinend gut (sie ist auch etwas abgehärteter aber naja)...

Achso und ich kann mich noch an eigentlich alles erinnern und war auch noch voll bei verstand, nur viel kontaktfreudiger und lockerer als sonst... Und etwas wackelig auf den Beinen.