Im neuen Jahr möchte ich es dringend schaffen, mehr Sport zu treiben. In meiner Jugend war ich eine richtige Sportskanone. Vor allem Mannschaftssportarten wie Fußball, Hockey und Volleyball, aber auch Badminton oder Leichtathletik hatten es mir angetan. Ich merke nun, dass ich nicht mehr ganz die Fitness von damals habe. Und auch ein paar Muskeln mehr wären okay;). Seitdem ich nun im Berufsleben stehe, kommt der Sport aus Zeit- und Motivationsgründen leider etwas zu kurz, denn nach einem anstrengenden Arbeitstag kann ich mich selten abends aufraffen, um zum Sport zu gehen. Daher ist es mein guter Vorsatz für 2013, eine Sportart zu finden, die mir Spaß macht und die ich wöchentlich 1-2 Mal ausüben kann. Habt Ihr Ideen für mich? Wie schaffe ich es außerdem, mich dauerhaft dafür zu motivieren?

Andi von gfAktion

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ich bin eine frau u. habe mich in eine kollegin verliebt....sie ist einzelgängerin u. hinter ihr liegen enttäuschungen.sie hat kein wirkliches vertrauen zu anderen menschen u. ist immer misstrauisch,wir sind beide mitte 30 u. allein,sie ist distanziert u. hat angst vor jeder art von nähe.was soll ich tun?ich muss immer an sie denken,u.wir haben auch oft zusammen dienst.ich freue mich,sie zu sehen,aber es ist nicht neutral,ich weiss nicht,was ich machen soll,ich habe wenig chancen,aber ich träume von ihr,jedesmal freue ich mich,sie zu sehen.vor einem halben jahr hat sie mal so halb mitgekommen,dass ich in sie verliebt bin,aber sie konnte nicht wirklich etwas damit anfangen,u.hat auch angst vor nähe u. gefühlen.wer kann mir tipps geben?ich verliebe mich immer in einzelgänger...lg susi71