Nein. Eine Telefonnummer besteht aus Ziffern. Das einzige "Sonderzeichen" ist bei einer Ländervorwahl das +. Dieses wird automatisch durch eine 0 oder zwei ersetzt. Bsp. +49 12345678 = 004912345678.

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So werden Sie eine Erkältung fix wieder los

Ihre Nase läuft bereits Extrarunden? Dann halten Sie sich an diesen schnell wieder fit machenden 4-Stufen-Plan (…) http://www.menshealth.de/health/allgemeine-gesundheit/das-hilft-fix-bei-erkaeltung.239403.htm

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Wie bekomme ich 30kg wieder runter? Möglichst schnell...!

Hallo, ich habe seit meiner SS ein dickes Problem, wortwörtlich! Ich war nie die dünnste, wog bei einer Körpergröße von 1,58 immer zwischen 66 und 68 kg. Was für mich ein Gewicht war mit dem ich leben konnte.. Seit meiner SS vor gut zwei Jahren bin ich allerdings gut 30 kg schwerer und wiege aktuell: 98 kg bei immernoch 1,58 Ich bin 24 Jahre alt. Mit einem BMI von 39,3 Ich würde sehr gerne Sport treiben, habe allerdings aufgrund eines Autonfalls vor einigen Jahren zwei künstliche Fußgelenke und ein künstliches Knie. Diese bereiten mir auch aktuell immer noch große Probleme, sodass Sport fast unmöglich ist. Allerdings muss ich abnehmen weil meine Fußgelenke mein hohes Gewicht nicht mehr sehr lange tragen werden und die Beschwerden sich immer weiter häufen. Ein Fitnessstudio kann ich mir (aktuell noch im Mutterschutz) leider nicht leisten, somal ich auch keine Zeit dafür hätte.

Als Mutter koche ich allgemein möglichst gesund. Aber irgendetwas scheine ich doch falsch zu machen?! Mein größtes Problem sind: Cola, Heißhunger und Spät Abends noch essen!

Jetzt genug von mir, lieber zu meiner Frage!

Weiß jemand wie ich am schnellsten effektiv abnehme, irgendetwas was Anfangs schon Erfolge zeigt? Aus Erfahrung weiß ich, wenn es nur 200g die Woche sind zu Beginn gebe ich wieder auf. Hat jemand Erfahrung damit gemacht? Kennt jemand einen Tipp einen Trick oder eine Wunderdiät? Ich würde auch Tabletten schlucken wenn Preis /Leistung stimmen.

Vielen Dank im Voraus!

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Gesund abnehmen, satt essen und genießen

Schlank ohne Diät? Effektiv und gesund abnehmen? Das geht! Indem Sie nicht die Essensmenge reduzieren, sondern Lebensmittel mit niedriger Energiedichte essen – selbst süße Sünden sind erlaubt (…) http://www.apotheken-umschau.de/Abnehmen

Um abzunehmen, musst Du nicht ins Fitness-Studio. Zuhause kannst Du Sit-ups machen. Draussen sind Joggen oder lange Spaziergänge (über 1 Std.) gut. Um später den Jojo-Effekt zu vermeiden, sollte man 1½ bis 2 kg im Monat abnehmen - mehr nicht!

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Evtl. helfen Dir die Infos auf der Webseite http://www.computerbetrug.de/handy-abo-kuendigen

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http://www.giga.de/unternehmen/facebook/specials/facebook-alternativen-soziale-netzwerke-fuer-jedermann/

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http://www.bild.de/ratgeber/gesundheit/wie-kann-man-eine-vergewaltigung-nachweisen-11917628.bild.html

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Bei der Discount-Kette McFit gehören 15- bis 18-Jährige zur Hauptzielgruppe. Beim höherpreisigen Anbieter Fitness-First trainieren bundesweit mittlerweile immerhin rund 4000 unter 17-Jährige – generell wird hier eine Mitgliedschaft aber erst ab 16 Jahren empfohlen. (...)

Altersempfehlungen: Die Experten streiten

Viele Mädchen und Jungen kommen ins Fitnessstudio, weil sie speziell ihre Kraft an Geräten trainieren wollen. Doch ab welchem Alter das angebracht ist, darüber gehen auch bei Experten die Meinungen auseinander. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln meint: „Ein effektives Krafttraining ist erst ab der Pubertät sinnvoll, weil dann ausreichend Geschlechtshormone ausgeschüttet werden, die Voraussetzung für den Muskelaufbau sind.“

Quelle: focus.de

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Bei der Discount-Kette McFit gehören 15- bis 18-Jährige zur Hauptzielgruppe. Beim höherpreisigen Anbieter Fitness-First trainieren bundesweit mittlerweile immerhin rund 4000 unter 17-Jährige – generell wird hier eine Mitgliedschaft aber erst ab 16 Jahren empfohlen. (...)

Altersempfehlungen: Die Experten streiten

Viele Mädchen und Jungen kommen ins Fitnessstudio, weil sie speziell ihre Kraft an Geräten trainieren wollen. Doch ab welchem Alter das angebracht ist, darüber gehen auch bei Experten die Meinungen auseinander. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln meint: „Ein effektives Krafttraining ist erst ab der Pubertät sinnvoll, weil dann ausreichend Geschlechtshormone ausgeschüttet werden, die Voraussetzung für den Muskelaufbau sind.“

Quelle: focus.de

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(Zitat:) "Sie sollte vom Themenspektrum her entweder der Men's Health oder dem Spiegel ähneln." - Das ist ein extrem weites Spektrum. Wie wär's mit GEO (→ http://de.wikipedia.org/wiki/Geo_%28Zeitschrift%29)?

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(Zitat:) " Gibt es irgendwo online die möglichkeit vorher zu üben oder weiß jemand wie die Test und Fragen vielleicht aussehen?" - Bsp. → http://fahrschule.freenet.de/

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Geld verdienen mit 18

Für 18-Jährige Spät-/Nachtschicht an einer Tankstelle. Wenn Auto-Führerschein vorhanden, dann den http://www.fahrschule-123.de/personenbefoerderungsschein erwerben. Ich kenne einige, die damit nebenbei Geld verdienen.

Annoncen lesen, anrufen sowie hingehen und fragen.

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Ein Gespräch mit allen Vieren wäre angesagt.

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Der größte Lump im ganzen Land ist der Denunziant. Sprichwort

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