Ganz einfach, das was dir mehr Bock macht :)

Sind beides coole Sportarten!

Ich persönlich empfehle aber Handball. Je älter du wirst und je nach Liga sind gerade wegen der schnellen und vielen Tore die Spiele richtig spannend, weil sich innerhalb von wenigen Minuten eine 3 Tore-Führung zu einem Rückstand gestalten kann.

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Inwiefern denn keine Kraft mehr? Bist du außer Puste? Fühlst du dich schlapp, ist dein Puls bei gefühlten 200 Schlägen pro Minute?

Je erschöpfter der Körper ist, desto weniger funktioniert die Koordination, dementsprechend steigt auch die Verletzungsgefahr, beim Handball meist in Form von Umknicken, da die der Körper die vielen schnellen Schritte nicht mehr gut koordiniert bekommt.

Was dagegen hilft ist Ausdauertraining, beispielsweise Langstreckenlauf oder Fahrradfahren. Damit gewöhnst du den Körper lange anstrengende Aktivitäten durchzuhalten.

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https://youtube.com/watch?v=i7ARjde3gSU

Einfach den Songtext selbst bei Youtube eingeben und du bekommst das Ergebnis....

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Nix für ungut, aber du fragst die falschen Personen. Rede mit deinem Freund... nach 2,5 Jahren werdet ihr ja wohl in der Lage sein eine ernste Konversation zu führen, wie es weitergehen soll...

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Jungs kriegen teilweise in den peinlichsten Situationen eine Errektion, ist nun mal so....
Vielleicht steht er auf dich und fands einfach schön, wie ihr zusammen rumgealbert habt und Spaß hattet....

Nimm es als Kompliment, ein ehrlicheres Kompliment kann ein Mann nicht machen :D

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Prinzessin Mononoke?

https://www.youtube.com/watch?v=YAkojWy_h6o

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Halt dich dran, was der Arzt sagt. Wenn du krank bist, ist dein Körper geschwächt und muss ohnehin bereits mehr Arbeit verrichten, um wieder gesund zu werden. Belastest du hierbei zusätzlich noch deinen Körper und insbesondere deine Herzmuskulatur (Hoher Puls = Mehr Arbeit fürs Herz) kann es zu einer Herzmuskelentzündung kommen. Und glaub mir, wenn du die hast, musst du noch mehr als nur einen Monat aussetzen.

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Nennt sich Bluterguss, ist nix Schlimmes, geht in nen paar Tagen wieder weg

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Mach deine Hausaufgaben, schreib gute Klausuren und mach gute mündliche Leistungen. Es zählen im Abi nicht nur deine Noten bei den Abiturprüfungen, sondern aller Klausuren und Prüfungen in der Oberstufe!

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Der geheime Garten?

Geh auf : http://de.wikipedia.org/wiki/Der_geheime_Garten

Unten stehen die verschiedenen Verfilmungen

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Ich BEHINDERTER Idiot! Jetzt hassen mich alle! :( was soll ich tun?

Liebe Community,

ich hab vor kurzem einen seehr schlimmen fehler begangen...

mein bester freund ist seit einigen monaten in ein mädchen, was auch in unsere klasse ist, verliebt. sie haben sich immer gut verstanden und vor kurzem hatten sie ein date. ich war die einzige die bescheid wusste und sollte es auch für mich behalten. kein problem. vor ner woche sind sie zsm gekommen und beide meinten, die anderen sollen das wenn schon, von alleine erfahren.. meine beste freundin hatte vor kurzem ein date, und war total aufgeregt und meinte, dass sie angst vorm ersten kuss hat. ich meinte, das bräuche sie nicht und hab kurz die sache zwischen meinem besten Freund und seiner Freundin erwähnt. So.. jetzt musste sie das natürlich unbedingt gleich einer anderen freundin erzählen (ein mädchen unserer "clique", sind insgesamt 4).. und jetzt, wo fast die ganze clique davon wusste, hab ich's auch der letzten erzählt... Immer mit dem Hintergedanken, dass es jetzt ok ist, weil sie sowieso zsm sind.

Heute musste die letzte die das erfahren hat natürlich sofort meinen besten freund darauf ansprechen. jetzt hat er mir über'm chat geschrieben, dass er das sch**ße von mir fand und ich das nicht wieder tun soll. und da hab ich ihm gestanden, dass die 2 anderen es auch wissen, dass es mir total leid tut und ich das falsch verstanden hab, aber jetzt vertraut er mir glaub ich nie wieder...

Hätte ich gewusst, dass sie's immer noch geheim halten wollen, hätt ich's ja nicht erzählt aber ich hab das völlig falsch verstanden :( Was soll ich jezt tun?

LG

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Die sollen sich nicht so anstellen... Warum denn Geheimnistuerei? Wenn man in einer Beziehung ist, steht man auch dazu

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Diagnostizieren kann ich nicht. Aber ich wüsste etwas, was du ausprobieren könntest. Folgendes:

Lege dich auf den Rücken. Arme nach oben strecken. Beine und Arme nach rechts verlagern, sprich ein "C" mit dem Körper formen, damit dehnst du deine linke Thoraxseite (Brustseite). (Ca. 10 min in der Dehnung bleiben) Um Gewebe zusätzlich zu lockern empfehle ich sogenannte Packegriffe, sprich du klemmst die Stelle, wo's wehtut in deine Finger ein und lässt nicht los. Nach einer Weile wird der Griff automatisch "weggeatmet", danach einen neuen Griff machen. (Vielleicht kann auch ein Freund/Verwandter die Griffe machen, ist einfacher)

All dies dient dazu das Gewebe zu dehnen und zu lockern und möglichen Tonus zu entspannen. Hoffe das hilft dir. Gute Besserung!

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True love knows no bounds (Wahre Liebe kennt keine Grenzen)

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