ist Milch geunsd und wenn ja wieso

Bin weiblich , 19, 1,63m und ich wiege 44 kilo. Ist das zuviel für meine Größe :(

Bzw. wie kann ich die Lactobacillus spp Bakterien erhöhen, da ich dort Defizite haben ? Am liebsten wäre mir durch Ernährung, ansonsten muss ich auf Probiotika greifen. & was ist der Unterschied zwischen Probiotika von DM für 5 EUR und VSL3 aus der Apotheke für 80 EUR ?

ist Milch geunsd und wenn ja wieso

Ich habe ein Doppelkinn obwohl ich eigentlich dünn/normal gebaut bin, weil ich es geerbt habe von meinem Vater. Und es stört mich extrem, da es sehr auffällig ist. Ich habe ein rundes Gesicht und ein kurzes Kinn, wodurch es noch mehr auffällt.

Ich gehört dass man Übungen dagegen machen kann, aber würde sowas bei mir helfen ? Weil es ja genetisch ist. Oder würde bei mir nur Fettabsaugen oder so helfen. Und weiß jemand vielleicht wie viel Fettabsaugen oder andere Operationen in diesem Bereich kosten würden ?

Danke für alle Antworten im Voraus 🙏🏽

hallo, ich bin 16 und habe gemerkt dass meine periode immer wieder ausfällt seid ich 13 bin. Es kommt sehr oft vor dass meine periode erst nach ungefähr 2-6 monaten wieder kommt, obwohl man sagt dass die periode jeden monat kommen soll. Bis jetzt kam sie noch kaum regelmäßig und ich weiß nicht woran es liegen könnte. (Zuletzt kam sie vor 76 tagen und seitdem nicht mehr) kennt vielleicht jemand mögliche ursachen oder was ich tun könnte ausser zum arzt zu gehen?

hallo ich möchte fragen, ob beim anbraten von fleisch gemüse oder eier das ganze öl in das essen eingezogen und schließlich fettig wird oder bleibt es nur von außen drauf und kann das ganze öl eigentlich wieder ausgewaschen werden? 

was muss ein Alggemeinmediziner wissen?

Wenn ich so zurückblicke, dann haben Allgemeinmediziner zwar krank geschrieben, was ich tatsächlich hatte musste ich jedoch immer allein herausfinden.

Der aktuelle Arzt, der schon seit mehr als 10 Jahren praktiziert, hat noch nie einen Kurantrag gesehen und wie man EU Rente beantragt weiß er auch nicht, er denkt übrigens, es gibt noch die BFA.

Was soll ich davon halten? Ist das inzwischen "normal"?

Ich brauche gute Argumente mit einem Vegetarier zu diskutieren das Fleisch essen gut ist

Ich frage mich schon laenger ob ich nicht zu dick sei... ich selber finde, dass meine beine viel zu dick sind

Ich bin 1,65 und wiege 54kg, bin 15 jahre
Ist das zu viel? Wieviel waere besser?

Hallo liebe Community...

Ich habe in den letzten zwei Monaten ca. 1300 Kalorien täglich zu mir genommen und auch 6 Kilo abgenommen... Nun ist es aber so das ich gerne 42 Kg und doch nicht 45 Kg wiegen möchte... wäre das noch in Ordnung bei ca. 1.67m /w? Oder ist das im bedenklichem Bereich?Ich möchte natürlich keine Gefahr eingehen...

Es geht darum ich bin jetzt 18 und lebe in einem sehr ländlichem Dorf habe viel mit Tieren usw zu tuen also eig viel Abwehrstoffe?!

Allerdings bin ich schon mein Leben lang sehrrrrr häufig (ca alle zwei Wochen ) krank.

als Baby Leistenbruch,muskelhypertoni,Lungenentzündung Mittelorhenrzündung .....

heute habe ich komische Leberwerte aber nichts wo man sag das es was schlimmes ist genauso mein Blutdruck und beim EKG

ich habe mindestens einmal im Monat Fieber (39/39,5) bin sehr oft erkälltet (Mandeln sind draußen)

habe oft eine Magenschleimhaut Entzündung eine ohrenentzündung,blasenentzündung,Nieren Entzündung.....auch mindestens einmal im monat

ich habe alles versucht und bin echt nicht wehleidig aber langsam kann ich nicht mehr

habe das Gefühl das mein Imunsystem "kaputt“ ist

Okay ich habe kein bock mehr auf Diäten habe auch schon echt zu viele fragen zum thema abnehmen gestellt, darum meine letzte. Ich bin weiblich, 18 Jahre alt, ca. 166cm groß und wiege ca. 78kg. Nun möchte ich 10kg abnehmen. Das muss nicht schnell gehen sondern soll langfristig abgenommen werden. Nun meine Frage: Wie kann ich 10kg abnehmen, wenn ich bereits seit ca. 4 Jahren nur Vollkornprodukte, viel Salat, viel Eiweiß und Obst und Gemüse esse und dazu nur Wasser trinke. Ich ernähre mich eigentlich ziemlich gesund aber nehme weder zu noch ab. Mein Gewicht kommt sicher auch etwas von Muskeln, da ich nicht "Fett" bin aber moppelig bin ich schon und so fühle ich mich nicht wohl. Ich freue mich über hilfreiche Antworten, welche mir endlich aus diesem Teufelskreis raushelfen:) Schönen Abend!

Hallo, ich wollte mal wissen wer schon Erfahrungen mit yokebe gemacht hat, ich will unbedingt abnehmen, wäre sehr daran interessiert und ich fliege bald in den Urlaub und die paar Kilos müssen verschwinden. Ich wäre dankbar für HILFREICHE antworten.

wie bei meiner vorheriger Frage bin ich sehr unzufrieden mit meinen Körper. Durch guter Ernährung und Sport würde das natürlich klappen auch doch das braucht viel zu lange.

und bitte ich will es nicht hunderttausend mal sagen, lasst die blöden Kommentare weg, ich will sie nicht sehen weder lesen ich will nur wissen welche Erfahrungen ihr gemacht habt. Und die bescheuerten Kommentare vonwegen meine Geldbörse wird leichter oder was weiß ich wie ihr das nennt.

falls ich es zu mir nehmen dann mach ich sicherlich Sport nebenbei und ich esse sowieso gesund, ich esse nix fettiges oder ungesundes.

ich esse keine Chips, keine Schokolade, trinke Keine Cola etc.

ich ernähre mich hauptsächlich von Gemüse, Fisch und paar Obstsorten aber mehr nicht und reichlich Wasser trink ich auch.

Gehen wir mal zurück zum Sport, in meiner Heimat bleib ich immer 1-2 Monate da und wir haben Haus und Pool und ich schwimme eh jeden Tag deswegen würde es auch klappen, also klappen keinen Jojo Effekt zu kriegen. Ich bin informiert über den Jojo Effekt aber ich schwimme jeden Tag und ernähre mich auch gesund, deswegen würde es klappen!?

Oder?!

nochmals ich würde euch sehr dankbar sein für HILFREICHE antworten!!! :)

Geht um Muskelaufbau. Hab schon eins aber das nehme ich 2 mal am Tag also 60 g
Gibt es eine was mehr Eiweiß hat und lange hält weil momentan hält meins gerade mal 1 Woche

Hallo erstmal.

Ich bin 16/, 185 groß und Wiege 98 Kilogramm.

Mein größtes Ziel ist es zurzeit, 30 kilo abzunehmen da ich mich extrem unwohl in meinem eigenem Körper fühle. Mein Plan sieht wie folgt aus:

36 Kilometer am Tag Fahrradfahren (bis zum Fitness und wieder zurück), das wären ca. 2-2,5 Stunden und dann eine Stunde ganzkörper Krafttraining dort. Bei der Ernährung nur noch Salat und keine Kohlenhydrate, gegenfalls Fisch und weißes Fleisch

Könnte ich so innerhalb von 6 Monaten 30 Kilo abnehmen?

Mein Kalorienbedarf beträgt 3000 kcal und ich würde nie über die 1000 kcal Marke gehen.

Hallo, hab heute nix gegessen außer 2 Paprikas und ner Tasse Reis. Heute morgen wog ich noch 91,1kg und jetzt wiege ich wieder 91,5kg. Hat das etwas mit dem Reis zutun? Oder mit etwas anderem? Bin 1,82. Trinke ausschließlich Wasser.

LG