Keine Ahnung. Ich habe diese Regelung nicht erfunden. In meinem Bekanntenkreis war das genauso wie beschrieben.

Ich glaube, als alleinstehender kann man ausschließlich ein Kind mit einer anderen Nationalität adoptieren, bei der Adoption eines Deutschen Kindes ist das nicht möglich.

Oder schreib doch statt guten Morgen guten Tag

Du kannst nichts tun ausser zu warten bis der Appetit von selbst wieder kommt.

Guten Morgen,

Stagnation bei der Gewichtsabnahme sind normal, da sich der Körper nach einer gewissen Zeit auf die geringe Kalorienaufnahme einstellt und hinzu kommt, dass der Körper Wasser um Gewebe einlagert, wenn man viel salzhaltiges ist. Deshalb nimmt man auch so schnell ab, wenn man z. B. einen ganzen Tag nur Obst oder Reis ist. Gerade Reis und Ananas haben eine entwässernde Wirkung. Ich würde an Deiner Stelle 1500 -1600 Kalorien täglich zu mir nehmen. Das stresst Deinen Körper nicht so wie 1300 Kalorien.

Das kann eine muskuläre Verspannung zwischen den RIonen sein, das habe ich auch manchmal, an den vorderen Rippen im Brustkorbbereich: stechende Schmerzen beim Atmen. Meistens bessert es sich von selbst nach ein paar Minuten.. Ansonsten hilt meistens Wärme, z.B. ein heißes Körnerkissen, das entspannt die Muskulatur.