Nein, wenn du viel Protein und Kohlenhydraten isst und nicht trainierst wird alles auch zu fett.

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Also erstmal sind Parks der grösste Schmutz verglichen mit der schönen Natur auf dem Land. Und soziale Kontakte auf dem Land oder Dorf sind oft deutlich besser als in der Stadt. Man kennt alle Leute und trifft sich auch deutlich öfters, als es die Leute in der Stadt tun. Mit dem Bus oder Auto ist es kein Problem schnell in die Stadt zu fahren für Jobs oder etwas kaufen gehen.

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Dein Gewicht ist optimal, ich wiege 54kg auf 1.70 und bin auch im unteren optimalen Bereich. Du bist aber keineswegs Untergewichtig.

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Ja, die Mutter hat den Zweck, dass du das Ventil nicht reindrücken kannst, wenn sie unten ist. Vielleicht hat das Ventil dann durch Vibrationen immer ein wenig Luft rausgelassen, schraub die Mutter einfach nach dem Aufpumpen komplett runter.

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