Was tun gegen Prüfungsangst?
Hallo ihr alle,
in ein paar Tagen schreibe ich eine Prüfung an der Uni. Ich trete zum 2. Mal zu dieser Prüfung an. Es ist so, dass diese Prüfung den Ruf hat auszuselektieren.
Da es eine Prüfung mit Note ist habe ich insgesamt nur 3 Versuche. Ich merke dass die Nervosität von Tag zu Tag steigt. Ich kann schon nicht mehr richtig schlafen und habe eine innere Unruhe in mir.
Ich habe mich aber das ganze Semester darauf vorbereitet, dennoch kann man nie wirklich darauf vorbereitet sein, weil es daeum gehen wird einen Text zu übersetzen.
Habt ihr Tipps um besser mit dieser Situation umzugehen? Ich versinke auch ganz oft in Gedankenkarusells die ich nur schwer abschalten kann.