Hallo :) Geb einfach mal bei Youtube Muskeltraining, workout oder ähniches ein. Da müssten dann genug Video kommen von denen du dir geeignete Videos abschauen kannst :) Ansonsten einfach mal googeln :)
Wie wäre es wenn du einfach zum Arzt gehst, in frägst und dich untersuchen lässt? Ich glaube der kann dir da am ehesten helfen!
Warum mistet deine Mutter deine Klamotten aus obwohl du nur wenige hast? Vrsucher nochmals ruhig und höflich mit ihr darüber zu sprechen, frag sie wo deine Sachen sind und bitte sie darum so etwas nicht noch einmal zu tun.
Die Überschrift "ist es ok dass ich schwul mit 12 bin" finde ich etwas merkwürdig. Meiner Meinung nach ist es immer völlig in Ordnung, dass man schwul ist, ganz egal in welchem Alter! Das einzige Prolem daran ist unsere Gesellschaft, die dies oftmals nicht akzeptiert. Also mach dir da bitte keinen Kopf! Klar ist es schwierig, vor allem wenn man nicht weiß wie sein Umfeld darauf reagiert aber bei solchen Dingen merkst du sehr schnell, wer ware Freunde sind und auf wen du dich besser nicht verlassen solltest. Eines Tages wirst du Menschen kennen lernen, die deine Einstellung akzeptieren und dich nicht deswegen als etwas "schlechtes" sehen. Du solltest aber, vorallem auf Grund deines geringen Alters, aufpassen wem du dies anvertraust und wem nicht. Deine Eltern kennst du ja sicher ganz gut, versuche einzuschätzen, wie sie reagieren werden. Sind sie tolerant? Was sagen sie zu allen homosexuellen? Hast du ein gutes Verhältnis zu Ihnen?... Diese Fragen kannst du am besten beantworten und dich dann vielleicht besser entscheiden ob du es ihnen jetzt oder doch lieber erst etwas später sagst. Aber eines kann ich dir sagen "beichten" musst du es niemandem da dies nichts verbotenes oder schlimmes ist, du solltest lediglich aufpassen wem du es sagst und wer es besser nicht wissen solltest.
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen :) lg Sophie
Solch Fragen stellt mann nicht im Internet! Hier wimmelt es nur so von Menschen, die keine Ahnung haben, falsche Tipps geben oder einfach falsch informiert sind. Mit solchen Fragen geht man ganz einfach zum Arzt! Also geh zu ihm und stell ihm deine Fragen, er wird sie dir schon beantworten können!
Ich glaube kaum, dass irgendjemand nach dieser kurzen Beschreibung sagen kann was du hast (nicht einmal ein Arzt. Ich finde auch, dass solche fragen nicht im Internet gehört. Mit so einem Problem geht man zum Arzt und frägt nicht irgendwelche fremden Menschen im Internet, die Meist keine Ahnung haben.
Also geh einfach zum Arzt (Hausarzt/ Orthopäde), der wird schon wissen, was du hast!
Ich finde die feel natural foundation von P2 ziemlich gut. Die gibt es im DM zu kaufen. Ansonsten würde ich dir bei Foundation einfach raten mal in den DM/ einen anderen Drogeriemarkt, oder wenn du mehr Geld ausgeben möchtest zu einer Parfümerie zu gehen und dich dort einfach mal umschauen. Wenn du Fragen hast/ du dir unsicher bist, kannst du dann einfach eine Angestellte fragen. Und um die richtige Farbe zu finden, würde ich dir raten, die Foundation am Rand vom Gesicht/ Hals auszuprobieren (am besten wenn du gerade an dieser Stelle kein Make up trägst) Denn die Haut an deiner Hand hat meist eine andere Farbe als dein Gesicht.
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Also ich finde es persönlich übertrieben. Mag ja gut sein, dass du eine schöne Figur hast und der An blick dann (zumindest für manche Menschen) recht schön ist, aber ich würde (trotz guter Figur) niemals auf die Idee kommen im Sport BH joggen zu gehen. Ich finde zu Hause ist das in ordnung aber im öffentlichen Fittnessstudio?! Außerdem sind im Fitnessstudie meist Männer, die nur ins Fitnessstudio gehen, um Frauen beim Sport machen anzugaffen. Wenn du dies noch mehr verstärken willst, merkwürdige Blicke auf dich ziehen möchtest, dann gehst du nur im Sport Bh ins Fitnessstudio. Und vorallem: was bitte ist daran schlimm ein Top anzuziehen? Also ich finde das ist ja wohl das mindeste, was man an öffentlichen Orten anhaben sollte. Es gibt genügend Sporttops, die nicht teuer sind und nicht stören. Also ich weürde dir raten ein Top drüber zu ziehen, was du jedoch machst ist deine Entscheidung.
Lg Sophie.
Schau mal auf Youtube nach workouts. Dort findest du sehr viele unterschiedliche workouts, für unterschiedliche Körperzonen. Klick dich einfach mal durch, dann wirst du schon ein paar passende finden :) Mir giengen die typischen Kraftübungen nach einer Weile auch tierisch auf die Nerven, die Youtube- Workouts bieten bieten aber eine sehr große Abwechslung. Ich verlinke dir mal als Beispiel 2 Youtuberinnen (die 1. ist englsichsprachig, die 2. deutsch) Bei der 2. Youtuberin findest du auch noch andere Videos zum Thema Trainingsplan, Ernährung,... Ich selbst mache seit kurzem Workouts von ihr, fide sie wirklich sehr anstrengend, effektiv und empfehlenswert :)
Ich hoffe ich konnte dir helfen :) Lg Sophie.
Geb mal bei Youtube workouts ein. Dann kommen zahlreiche Youtuber (englisch und deutsch), die Workouts für bestimmte Körperzonen machen. Ich finde, dass sie auf jeden Fall etwas bringen (vorrausgesetzt mann macht die richtigen und vor allem regelmäßig über einen längeren Zeitraum). Du kannst zwar nicht erwarten, dass du innerhalb von einem Monat einen Knackarsch bekommst, aber auf Dauer wird sich schon etwas leicht verändern. Hier ist zum Beispiel eine Youtuberin, derren Workouts ih selber mache. Sie sind zwar seehr anstrengend, jedoch auch effektiv. http://www.youtube.com/channel/UCR_dfR8wJBmsVkQFDa3PDcQ
Lg Sophie.
Soweit ich weiß kannst du auf dem gewünschten Bild auf bearbeiten gehen, dann bei "wer kann das Bild sehen" auf nur ich umstellen. Das habe ich bei meinem Profilbild auch gemacht, jetzt kann man nurnoch das Bild sehen, jedoch nicht vergößern und nicht sehen wer es gelikt/ kommentiert hat.
Falls du noch eine Frage hast kannst du dich gerne an mich wenden :)
Lg Sophie.
Deine Mutter schminkt dich? Wie alt bist du denn? Erstmal zu deinem "Abschminkproblem": Was verwendest du um abends dein Gesicht zu reinigen? Das "Grobe" würde ich mit einem feuchten Abschminktuch oder mit Makeup- Entfehrner auf einem Wattepad entfernen. Wenn du danach dein Gesicht noch reinigst, müsste alles weg sein. Wenn deine Haut sehr schlimm ist würde ich dir außerdem raten, zu einem hautarzt zu gehen. Schau einfach mal im Internet, wo in deiner Nähe einer ist, der kann dich bestimmt weiterhelfen. Und warum kaufst du den Abdeckstift nicht alleine/ zusammen mit deiner Mutter? Ich würde dir raten einfach mal in einen Drogeriemarkt gehen und mich nach einem passenden Abdeckstift/ Concealer/ Camouflage/ Puder... umschauen
Du könntest einfach im Internet nachschauen, welcher Verein Turnen/ Leistungsturnen anbietet, wann sie trainieren und dann einfach vor/ während dem Traning dort hingehen und höflich nachfragen ob es möglich wäre, dass sie dich aufnehmen
lg Sophie
Ich würde mich auf jeden Fall an die Polizei oder ans Jugendamt wenden! Die können dir bei so etwas am besten helfen. Informier dich am besten im Internet wo sich die jeweilige Stelle befindet und ruf dort an um einen Termin auszumachen. Ich glaube ich würde zuerst zum Jugendamt gehen und dort um Hilfe bitten. Weil unter solchen Umständen kannst du auf keinen Fall zu Hause bleiben! Die haben evtl. Möglichkeiten, wo du unterkommen kannst, aber dass erklären sie dir lieber selbst. Wegen dem Ehrenmord musst du aufpassen, dass es nicht wie "Teenagerfantasien" rüberkommt, sondern möglichst glaubhaft. Falls es irgendwie möglich ist könntest du auch Beweie (Bilder etc) mitnehmen oder eventuelle Verletzungen zeigen. Also das ist was ich dir in so einer Situation raten würde, weil die am besten wissen, wie du dich verhalten solltest.
Falls du noch Fragen hast, kannst du dich auch gerne noch mal an mich wenden.
Lg Sophie.
Also ich selbst habe Probleme mit meiner Haut, haben schon mal solche Tabletten ausprobiert. Bei mir war noch zusätzlich Zink enthalten. Zink ist ein Hauptbestandteil der Haut, wird zur Hauterneuerung benötigt. Ich habe bemerkt, dass meine Haut dadurch weicher wurde evtl etwas besser (ist schwierig zu sagen ob es an den Tabletten lag). Solche Tabletten stehen jedoch in der Kritik, da man vermutet, dass krebseregende Stoffe enthalten sind. Informiere dich einfach mal über das Internet, frage am besten noch einen Arzt/ Apotheker. Wenn diese nichts zu befürchten haben würde ich es an deiner Stelle einfach ausprobieren :)
Hallo :) In jeder Stadt gibt es ein Arbeitsamt, Beratungsstellen für solche Themen. Informiere dich doch mal wo es so etwas in deiner Stadt gibt, mach dann dort einen Termin aus. Ich glaube die können dir die besten und vor allem richtigen Antworten geben.
lg Sophie
Für einen Hindernisslauf kannst du Geräte benutzen wie zum Beispiel einen Kasten, eine Bank, einen Bock,... über diese müssen die Schüler dann springen. Ebenso kannst du Hütchen so hinstellen, dass die um sie herum laufen müssen (oder aus Hütchen/Stäben ein Slalom bauen) Wechsel diese Elemente einfach ab, baue sie entweder so auf, dass die Schüler in der Halle Runden rennen müssen oder in einer 8er Form durch die Halle. Ich hoffe ich konnte dir helfen :) lg Sophie.
Ich glaube schon aber probiers doch einfach aus :D
villeicht kannst du wenigstens über die wochenenden oder so zu einem freund damit du wenigstens dann nicht zu hause sein musst. ansonsten würde ich mich ans jugendamt wneden, vielleicht haben die eine lösung. dies könnte jedoch schwierig werden da du üer 18 bist. ich würds aber trotzdem versuchen...