Das mit den Weisheitszähnen solltest du dringend mit deinen Zahnarzt bereden, da diese eventuell den Kiefer beschädigen können!

Was die Zahnspange betrifft, so kann ich nur aus Erfahrung von meinem Bruder sagen, dass er dasselbe Problem hatte,er muss seine Spange weiter nachts tragen, sonst würden sich die Zähne wieder zurückbewegen. Also ggf. Ist eine Nachtspange nötig.

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Also,zum einen muss man sich nicht für so etwas wie einen BH oder eine Binde nicht schämen!Bei BHs solltest du dich einfach nach Modellen aus Stoff umsehen ( Die sieht man nicht so schnell unterm T-Shirt) und mit den Binden...Nimm einfach eine kleine Tasche mit und behalte sie Gut im Auge Im schlimmsten Fall gibt es auch manchmal auch Youtube gute Hacks zu so etwas ...Glg Soso

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