Nüsse haben ja ziemlich viele Kalorien sind jedoch sehr gesund. Würde man davon jetzt zu oder abnehmen. Könnte ich nüsse snacken statt andere Süßigkeiten,chips...

Ich fange gerade mit dem Joggen an. Jedoch habe ich ein echt schlechtes durchhalte Vermögen. Nach bereits 5 min. mache ich schlapp und ich habe das Gefühl ich kann nicht mehr atmen. Dann laufe ich wieder paar minuten. Ist das am Anfang so normal? Oder liegt es vielleicht daran das ich in letzter Zeit einfach nicht soviel esse. Weil ich gehe eigentlich auch echt viel raus und gehe teilweise bis 30 000 Schritte wo ich mir dann denke,dass joggen doch gar nicht so schwer für mich sein sollte.

Hey,ich würde in Zukunft gerne mehr kochen und verschiedene Rezepte ausprobieren. Habt ihr ein paar gute Rezeptideen? Oder Gerichte die ihr gerne esst?

Hey,ich würde später gerne mal in einer Psychiatrie oder psychosomatischen Klinik (vielleicht auch Reha für physische Beschwerden)arbeiten,da ich einst selbst in einer war. Ich fande die Betreuer dort und generell die Atmosphäre ganz schön und kann mir gut vorstellen auch in diesem Bereich mal zu arbeiten. Meine Frage ist jetzt wie man den Beruf nennt und was für eine Ausbildung man dazu braucht. Sind das vielleicht Heilerziehungspfleger?