Ich habe das jetzt schon ca 2 jahre. Ich habe die ganze Zeit gehofft das es genau so verschwindet wie es kam aber das tut es nicht im gegenteil es wird immer schlimmer. Jetzt kommen Depressionen dazu ich will so einfach nicht mehr leben ich halte das nicht mehr aus dazu kommt das ich meine Gedanken nicht kontrollieren kann ich denke über sachen nach über die ich überhaupt nicht nachdenken will ich valte das nicht mehr aus. ich habe das gefühl jeder Starrt mich an und andauernd mache ich was falsch. Nicht mal einkaufen kann ich ohne Angstanfälle zu bekommen. Ich weiß das diese Angst unbegründet ist trozdem habe ich sie. Was kann ich dagegen machen ohne zum Psychologen zu müssen ?

Hallo ^^

Also, ich suche ein Buch, das von der Art so ähnlich ist, wie "milk and honey". Am besten, wenn es um liebe und/oder das Leben geht. Deutsch oder Englisch spielt keine Rolle.

Vielen Dank im voraus ❤️😊

Ich komme aus gutem Elternhaus, wurde gut erzogen und bin sehr Höflich. Doch in mir habe ich das Gefühl vollkommen Emotionslos zu sein. Mir sind andere Menschen egal (Abgesehen von einzelnen ausnahmen), ich verhalte mich in Gruppen vor denen Ich nicht höflich erscheinen muss sehr introvertiert, gleichgültig und stumpf. Lachen tu ich irgendwie auch nie, wobei Ich es mit manchen Menschen kann und ich bin sehr schnell reizbar (z. B. im Zug wenn Kinder einsteigen und laut sind etc.) wobei Ich nie unhöflich werde.
Wieso sind mir andere so egal und was könnte ich dagegen tun?
Danke

Lustlosigkeit und Motivationslosigkeit, Schwäche

Ich habe auf nichts Lust und nehme im Leben nichts ernst. Während andere die Dinge rechtzeitig tun auch Erfolge sehen, mache ich alles auf dem letzten Drücker.

In der Schule wurde ich gemobbt, aus diesem Grund vermeide ich sozialen Kontakt, weil ich Angst habe ausgelacht zu werden, was mir oft passiert.

Ich habe keine Freundin und hatte auch nie eine.

Ich verbringe den Tag damit nur zuhause zu sein, manchmal zum Nebenjob und sonst nur die Zeit mit dem Internet zu verbringen.

Jeder in meinem Alter (22) hat entweder sein Studium beendet oder seine Ausbildung. Aber ich habe seit dem Abitur nichts gemacht. Unzuverlässigt, lustlos usw.

Meine Eltern sind super streng und asiatisch. Ich sollte eigentlich jetzt verheiratet werden durch eine arranged marriage, doch das ist noch nicht möglich, weil ich nicht auf meine eigenen Beine stehe. Täglich bekomme ich Anschiss von Ihnen, denke kurz darüber, es ist mir dann egal und ich gehe an meinem Laptop, schaue Animes, 9gag, youtube und esse Junk-Food.

Wie gesagt: Eine Freundin hatte ich noch nie. Ich achte schon auf mein Äußeres, aber das juckt Mädchen nicht. Ich bin freundlich, aber das interessiert keinen. Ich bin single und Jungfrau.

Ich habe daran gedacht, dass ich mich vlt. Umbringen sollte und das ganze beenden, weil ich nicht für dieses Leben gemacht bin. Ich bin sowieso phychisch und physisch nicht sehr tough.

Es ist nur eine Frage der Zeit bis ich es tue. Aber ich habe etwas Hoffnung. Vlt. Könnt ihr mir helfen. Ich sehe mich schon als „human trash“ (menschlicher Müll).

Ich habe keine Depressionen oder so.

In der Schule habe ich mich fürs Abi sehr angestrengt, aber es reichte nicht. Schnitt 2,8 und fast jeder in meinen Kursen war besser als ich. Ich bin auch sonst ziemlich dumm und sage dumme Sachen, weswegen viele Leute mich auslachen. Ist mir letztens auf einer Hochzeit wieder passiert und ich bin ein Mensch, der leicht verletzbar ist.

Da ich Asiate bin ist der Druck auf mich groß. Die Eltern, die restliche Familie und die Community. Eine Freundin haben darf ich z.B. nicht.

Ich weiß nicht, was ich tun soll...

Ich habe es geschafft.Ich habe ein Unternehmen mit einem Kumpel gegründet und jetzt sind wir Millionäre.Ich bin 24 und er ist 26.Wir haben eine App entwickelt Außerdem habe ich Asberger Autistmus und ich kenne keine Ausreden

Hallo Leute,

ich bin 17 Jahre alt und wohne in Baden-Würtemberg. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll ;)

Es fing alles vor ungefähr 4-3 Jahren an, da kam ich von einem Kumpel nachhause und da hatte ich plötzlich ein Derealisation Gefühl sehr stark.... Ich kann mich natürlich nicht genau dran erinnern, aber ich denke das ich das sehr ernst genommen habe und Angst hatte.

PS: Ich bin sehr Ängstlich und meine Mutter auch. PS: In diesem Jahr hat sich meine Mutter von meinem Vater getrennt und er ging für immer ins Ausland (Kontakt besteht + hat mich nicht so ,,gejuckt" :D )

Nach dem hatte ich diese Attacken (Angstattacken) + Derealisation etwas öfters, aber wirklich nur draußen ! habe es so hingenommen und hatte angst raus zugehen, also blieb ich nur zuhause. Ein halbes Jahr ging ich kaum noch raus (nur zur Schule und wen es nötig war) freunde habe ich vernachlässigt und bin nie raus gegangen, zuhause hatte ich diese Attacken Garnicht, Ich war nur zuhause und habe auch dadurch sehr viele freunde verloren.

PS: ICH KANN MICH NICHT MEHR GENAU DRAN ERINNERN WIE ES WAR.

Dann im Jahre 2015 oder 2015 (Sommerferien) hat meine Mutter mir immer gesagt ich soll raus gehen, also tat ich das auch. Am Anfang fiel es mir schwer jedoch ging es gut. Ich habe diese Angst überwunden ! Ich hatte keine DR mehr keine Attacken usw...

Nach den Sommerferien war ich wieder jeden tag zuhause (kein bock raus zu gehen und nicht wegen der angst die war ja weg) und dann der Rückschlag, wie die Angst+Derealisation wieder gekommen ist weiß ich nicht mehr (wahrscheinlich wegen einer weiteren Attacke). :D 8)

Aber das war nicht so schlimm, dass ich nicht mehr raus ging, ich ging etwas öfters raus aber nicht so oft wie in den Sommerferien. Ich war die meiste zeit vor dem Computer.

PS: Hatte kein Problem in die Schule zugehen oder so. Also war nicht so schlimm als würde ich nirgends hingehen können.

In diesem Jahr im Mai waren wir auch Klassen fahrt. Wir fuhren mit dem Zug nach Berlin. Und plötzlich kurz vor Berlin bekam ich kurz diese Derealisation und in Berlin war die Derealisation der Horror. ich hatte sie Dauerhaft und so stark war sie noch NIEEEE hatte aber keine Angstattacken weil die Derealisation ein ,,Schutz" Mechanismus ist gegen Emotionen !

Ich merkte auch immer das die DR immer draußen schlimmer wurde und im Hotel besser wurde nicht ganz besser aber etwas besser. So langsam ging die Klassenfahrt auch zu ende ( 5 Tage waren wir in Berlin) und ich merke wie wo ich nachhause fuhr das ich keine Attacke oder sonst was hatte. Zuhause angekommen ging es mir soweit wieder besser (leichte DR wie immer ) aber wenn ich abgelenkt merke ich diese leichte Dr auch nicht.

Ich bin auch allgemein sehr Ängstlich habe ich ja oben geschrieben.

Beispiel: In der Schule flog ein Düsen Jet vorbei alle waren ganz gechillt nur ich habe mega angst bekommen und dann kam die DR zu Einsatz für 5 Min bis ich mit beruhigte.

Der Text geht weiter in den Kommentare...

Ich habe extremen Sonnenbrand .... bin auf so viele Produkte allergisch ... und möchte mir für meine Problemchen eine aloe zulegen nur leider hab ich keine ahnung wo ich sie bekomme ???