Ich weiß nicht welche Vordiagnosen du hast, aber für mich klingt deine Schilderung nach einer depressiven Episode. Sollte dieses Gefühl anhalten würde ich mich an deiner Stelle deinem Hausarzt oder einem Psychologen anvertrauen und dir Hilfe suchen. Jeder hat mal einen schlechten Tag, aber wenn sich diese Gefühl manifestieren ist das nicht normal.
Alles Gute!