Think again von Adam Grant
Menschen lesen von Joe Navarro
Jujutsu Kaisen
Attack on Titan
Ich bin raus von Robert Wringham
Kopfarbeit von Peter Vajkoczy
Der Tod und andere Höhepunkte meines Lebens von Sebastian Niedlich
Ich bin kein Serienkiller von Dan Wells
Die Erzählungen Bjelkins von Puschkin
Die Zwerge von Markus Heitz
6 Tage - genug Zeit für einen Selbstverteidigungskurs 😉
Und vielleicht einfach schauen das du nicht alleine bist, sondern jemand dabei hast, der dir verbal oder physisch hilft, falls es dazu kommt
Hmm, also mir ist nicht bekannt das kaltes Wetter an sich, direkt zu reiner Haut führt. Aber es hat bestimmt positive Einflüsse. Kalte Luft verringert die Aktivität der Talgdrüsen, also könnte die Haut dadurch weniger fettig sein. Aber es ist definitiv nicht der einzige Grund, Hautgesundheit hängt vorallem von der genetischen Veranlagung, der Ernährung und den allgemeinen Lebensstil ab. Also zum Beispiel wird da ja tendenziell mehr Omega-3 aufgenommen.
Mit Eiswürfeln direkt übers Gesicht gehen, wäre ich vorsichtig, ist zu kalt. Also um Reizungen oder Erfrierungen zu vermeiden ist es besser ein dünnes Tuch zu nehmen oder einfach sanft abtupfen. Icing Face kann aber natürlich Vorteile für das Hautbild bitten, weil es die Durchblutung anregt. Wenn du aber trockene oder empfindliche Haut hast, sowas fördert den Feuchtigkeitsverlust
Hi, joa also ich hatte vor einem Jahr mal eine interessante leichte Schwellung an der Wange, die sich immer mal wieder verflüchtigt hatte um dann immer wiederzukommen, meistens wenn gerade ein Foto gemacht wurde und das hat mein Gesicht sehr asymmetrisch gemacht, obwohl ich eigentlich ein sehr symmetrisches Gesicht habe. Naja, ich war (mehrmals) beim Kieferorthopäden, beim Zahnarzt, beim Kieferchirug, beim Allgemeinmediziner, beim HNO, haben alle nichts gefunden. Und dann war ich bei einer Osteopathin und jetzt ist es endlich weg 😅
LG wünsch dir viel Glück damit 🍀
Wenn du dich so wohler fühlst ist doch alles gut, ist doch egal ob das die anderen übertrieben oder lächerlich finden, außerdem hat es ja noch einen großen gesundheitlichen Wert. 🙂
Ich zum Beispiel habe, als ich noch eine feste hatte, auf Toffifee verzichtet, weil ich das Mundgefühl mit den Brackets einfach grauenvoll fand. Und jetzt esse ich keine Süßigkeiten mehr, weil ich es einfach nicht mehr brauche.
Also in einigen Fällen kann die Einnahme hoher Dosen unangenehme Nebenwirkungen verursachen. Es ist vielleicht am besten wenn du vor der Einnahme mit deinem Arzt über Sicherheit und Dosierung sprichst.
LG
Naja, wirklich verzeihen ... tue ich in den seltensten Fällen. Wenn jemand mein Vertrauen gebrochen hat, dann bekommt derjenige es auch nur sehr schwer wieder.
Sry, kann dir eig nur sagen was ich alles nicht verziehen habe 😅
Allerdings mache ich bei meiner Familie, besonders bei meinen Geschwistern eine Ausnahme. Ich finde die Familie muss zusammenhalten☺️.
Zum Beispiel wenn der Zwilling etwas ausplaudert das einem sehhhr peinlich und unangenehm zu dem Zeitpunkt war, weil sie einfach eine richtige Plaudertasche ist oder wenn jemand einfach deinen lieblingspudding isst, den du dir extra aufgehoben hast XD
Also erstens das nächste mal wenigsten schreiben was das für ein Topping hat und wie viel du wirklich gegessen hast und zweitens kann man es selbst am besten einschätzen 😉
Also ein Churro hat 200-300 kcal plus topping, dann bist du bei einer Portion mindestens mit 1500 kcal dabei
Also beim Joggen bin ich definitiv effektiver allein, da wenn meine Schwester mitkommt, kann ich erstens nicht so schnell und lang laufen und zweitens muss ich Beschwerden ihrerseits ertragen 😅.
Beim Kraftsport lässt sich das nicht so einfach sagen, weil ich auch schon oft gute Tipps bekommen habe und geben konnte, aber man ist halt schneller fertig da man nicht von Gespräche abgelenkt wird.
Ja, natürlich 🙂. Auch mit beiden
Ob jemand/etwas gut oder böse ist, ist immer relativ. Ich bezweifle das man die Welt in Schwarz und Weiß einteilen kann. (Ich weiß ist ne blöde Überleitung, soll nichts heißen) Nehmen wir Menschen fast niemand, wenn nicht sogar keiner, hat eine reine Seele, die meisten sind grau oder schwarz, also jetzt von ihren Taten her. Ist den dann kein Mensch gut ?
Außerdem gleicht sich alles aus, der Sieger von heute ist morgen vielleicht der erste Verlierer.
Nochmals es gibt KEIN GUT und KEIN BÖSE !
Also die genannten finde ich vom Klang her schön.
Was ich aber absolut nicht leiden kann sind spanische Lieder, á la Alvaro Soler, damit kann man mich jagen 😅Vielleicht liegt es aber auch einfach an der Musik und nicht an der Sprache 😉.
Das liegt daran das der Sieger die Geschichte schreibt.
Woher willst du den wissen wer die Guten sind, im Krieg gibt es kein Schwarz und weiß, kriege können nicht menschenfreundlich geführt werden.
Es sind alles nur gefilterte Informationen aus denen du dein Wissen ziehst.
Ich nehme meine Kopfhörer und mein Handy mit, benutze die Adidas Running App und die sagt dann halt die Kilometer Anzahl und die gelaufene Zeit an.
oder du stellst dir halt einen normalen timer oder alarm auf dem Handy
Auf den richtigen Sinn des Lebens
Ob es von irgendjemand gesteuert wird
Ob es ein Leben nach dem Tod gibt
Warum gibt es das Universum ???
Ist es wirklich die richtige Realität die wir wahrnehme ?
Du könntest ein Jahr lang work and travel machen, einfach um ein bisschen Abstand zu gewinnen, neue Erfahrungen zu sammeln und dich selbst zu finden. Außerdem wirst du immer wieder mit unangenehm und/oder herausfordernden Situation konfrontiert werden, d.h. du kannst dich ständig weiter entwickeln und verbessern.
Du kommst halt einfach als anderer Mensch zurück
Vielleicht hilft dir auch Meditation, ausgeglichener zuwerden. Oder du machst irgendeinen Sport, damit kann man auch viel kompensieren 😉
Naja wie gesagt ich würde reisen, dann kannst du auch selbstständiger und unabhängiger werden.
Und hey sieh es mal so, dumme Menschen denken nicht über solche Dinge nach, das heißt doch dann du bist schlau und wenn man klug ist schafft man vieles 😉
Und wegen der Enttäuschung, du lebst nicht um andere glücklich zu machen ... versuche dich selbst zu akzeptieren und mit dir selbst zufrieden zu sein. Denk daran du kannst einfach nicht alle zufrieden machen, du wirst immer und immer wieder andere enttäuschen, weil du einfach nicht alle Erwartungen erfüllen kannst, du kannst halt einfach keine Gedanken lesen. Im Endeffekt wirst du nur dich selbst enttäuschen, aber das muss nicht sein 🙂.
Lebe nach deinen eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen !
Ich wünsche dir viel Glück auf deinen weiter Weg 🍀
Natürlich kannst du das schaffen !
Ich kann dir das Buch ,,Die geheimen Tricks der 1,0er-Schüler'' von Tim Nießner empfehlen, da geht es eigentlich genau darum, der Autor war auch in einer ähnlichen Situation hat sich aber hochgekämpft und auch Abitur gemacht
Man muss halt dran bleiben, es wird sich jetzt nicht von heute auf morgen ändern, aber wenn du eine Lernrotine hast und im Unterricht mitarbeitest, hast du eigentlich gute Chancen dein Ziel zu erreichen...
Viel Glück 🍀
Hey, versteh dich, hatte auch so eine "Phase" 😁🥲. Ich hab einfach immer weiter gemacht mir Ziele gesetzt und Hobbys gesucht.
Mir hat Meditation geholfen, Sport und meine Gedankengänge zum Leben/zur Vergänglichkeit/zur Idiotie der Menschheit aufzuschreiben.
Habe auch keine "richtigen" Freunde, wenn du verstehst was ich meine... irgendwann findet man aber jemanden 🙃, genug Menschen sind ja da 😉
Gib nicht auf ... Du schaffst das 😊🍀
Natürlich kannst du das schaffen!!! wenn du dich anstrengengst 😉...
Also theoretisch wird dein Ziel bei regelmäßigen Training schnell realisierbar sein. Ich würde 3 mal die Woche joggen gehen, damit der Körper genügend Zeit hat sich anzupassen und sich zu regenerieren. Den Lauf an sich würde ich in Intervalle einteilen, also zum Beispiel 2 min Joggen und 2 min gehen und das ganze dann 8 mal wiederholen und das dann jedes Training steigern.
Wenn du mehr anleitung brauchst, kann ich dir die Running App von Adidas empfehlen.