Also, auch wenn du es nicht hören möchtest, aber dein Essverhalten hört sich nicht so gesund an. Deine Eltern haben da schon Recht...Du könntest ruhig noch mehr essen. Du bist schlank und dein Bauch flach genug, glaub mir. Du bildest dir da viel ein. Am besten du versuchst jetzt was zu ändern bevor das ganze schlimmer wird. Ehrlich:)

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Auf jeden Fall. Hab das gleiche vor Jahren gemacht und dadurch abgenommen. Solche Softdrinks haben meist mehr Kalorien und Zucker als man denkt. :)

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Hey

Die ersten ein bis zwei Wochen kann es schonmal wehtun. Das,, schlimmste'' was passieren kann, ist das ein Bracket rausfällt. Das kann auch wieder eingesetzt werden. Besser ist es natürlich einfach drauf zu achten das es nicht rausfällt. Dann musst du schon nicht zum Zahnarzt. Am Anfang heißt es leider Suppe, Kartoffelbrei oder so etwas in die Richtung. Du kannst zum Beispiel wenn du Suppe isst ein Toastbrot dazunehmen und in der Suppe tunken. So wird es weicher und du bist mehr gesättigt. Besser sind zum Beispiel Cremesuppen wie Kartoffelsuppe. Kartoffeln sättigen dich nämlich mehr wie zum Beispiel eine Gemüsebrühe mit irgendwas drin. So ist es bei mir zumindest. Aus Erfahrung weiß ich das man nach wenigen Wochen wieder normal essen kann, außer sowas wie vom Apfel runterbeißen könnte schiefgehen. Sowas dann eher klein schneiden. Aber sonst lässt es sich genauso gut mit einer Zahnspange essen.Du wirst dich daran gewöhnen. :)

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