Schau mal bei http://www.music-map.de/ .. dort kannst du einen Interpreten angeben und dir werden andere Interpreten angezeigt, die sehr ähnliche Musik machen.
Ich glaube so sieht bei einigen Handy's der Empfang einer SMS aus. Aber unsicher.
Die gesündeste, langanhaltendste und auch günstigste meiner Meinung nach Paleodiät, Low-Carb bzw. Low-Fat.
Ich persönlich halte mich weitestgehend an die Low-Carb Ernährung. Bei der man weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet. Also nur die nötigsten Kohlenhydrate zu sich nimmt. Ansonsten Fleisch, Obst und Gemüse. Man nimmt in Kombination mit Sport sehr gut ab. Auch ohne Sport kann man mit der Ernährungsweise gut abnehmen. Viel Wasser trinken hilft immer!
Kannst ja mal im Internet nach Low-Carb googlen. Gibt auch etliche Rezepte dafür. Das einzige worauf du achten musst ist: nicht zu wenig Kohlenhydrate zu dir zu nehmen. Das ist nämlich der Hauptenergielieferant. Und ich würde trotzdem wöchentlich einen Cheatday einplanen, an dem du isst was du möchtest. Sonst kommt irgendwann der Punkt an dem du den Heißhunger nicht mehr stillen kannst und komplett von deinem Ernährungsplan abkommst und wieder bei Null landest. Iss 3 Mahlzeiten am Tag oder splitte sie dir auf 6 Mahlzeiten auf. So bekommst du gar kein Heißhunger Gefühl. Hoffe konnte dir bis hierher helfen. Stehe sonst für weitere Fragen bereit. :)
P.S.: Von Dabletten und Wundermittel-Diäten halte ich persönlich nichts.
Viel Erfolg!
Kann 2 - 3 Tage dauern bis es auf dem Konto ist.
Das kann ja mehrere Ursachen haben.
Entweder du förderst eine Erkrankung durch falsches Verhalten, sowieso falsche (zu dünne) Kleidung bei der Kälte, falsche (ungesunde) Ernährung, häufiger Umgang mit kranken Menschen o.Ä. ..
oder dein Immunsystem ist allgemein etwas anfälliger, das kann viele Ursachen haben. Beispielsweise Stress fördert die Anfälligkeit, auch hier die Ernährung. Ich würde ansonsten ein Blutbild machen lassen beim Arzt.
Genug Trinken und auf Vitaminzufuhr achten. Gute Besserung! :)
Ich habe eine Ausbildung zur MFA gemacht. Und wenn dir nicht einmal die Ärzte Auskunft über deine Werte geben können, würde ich eventuell über einen Arztwechsel nachdenken? Um deine Werte einschätzen zu können muss man deine Krankheitsvorgeschichte kennen. Also lass dir nochmal die Werte von einem Arzt erläutern. Allerdings gehe ich davon aus, dass sie bereits Alarm geschlagen hätten und dir etwas davon erzählt hätten, was sie auch müssen. Und solche Diagnosen kann man sich nicht einfach zusammen googlen. Schön wärs. Also, einfach nochmal den Arzt aufsuchen. :)
Ich wünsche dir gute Besserung und nur das Beste!