Mein Experten Tipp zum zu nehmen ist mc donals wiege jetzt 130 mit bald 16. Also bei mir hats geklappt.
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Mach es nicht!!! Die mobben sind bestimmt 2 Jahre älter da ich mit 14 in der 7. bin. Du schaffst es nicht ohne Übung wenn du es aber unbedingt regeln willst hol dir Hilfsmittel (Schlagstock, Schlagring…) mach dass aber nur wenn es zu extrem wird. Du bräuchtest min. 1Jahr hartes Trainig um mit den auf den auf Augenhöhe zu sein, wenn überhaupt. Ich rate dir wenn du es garnicht aushältst Schule zu wechseln.
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Aufstehen-Schule (schaffe es nicht am Morgen zu essen)
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