Ich finde du überzreibst...ist nix verwerfliches dran das auf yt zu schauen.Ich google doch auch zeugs,da ist es mir egal ob ich auch jemanden fragen kann...ich google das einfach.

...zur Antwort

Manchmal hilft gegen den Stress einfach Ruhe.Nicht immer Ablenkung,Ablenkung,Ablenkung!Vllt n paar minuten Ruhig aufs bett legen und chillen...weis nicht.

...zur Antwort

Frag nach Nummer in einer geeigneten Situation und dann läuft das.Wenn sie es auch will ist alles in Butter.

...zur Antwort

Hahaha!Lol bin auch 14 und mache jetzt seit 6 Monaten Home Workout...denke mal du willst da so in richtung sixpack oder?Hab unabhängig davon n geiles Video für dich,mit den hab ich auch angefangen.https://m.youtube.com/watch?v=zHNvf7t_Jnk&list=PLBTWf3G0rtbCPq7TJU6iqj8LH5iZoFLU4&index=2&t=12s

So hab ich angefangen,nach ner weile merkt man echt unterschiede.Später hab ich noch zu den übungen noch 1min. Plank(beide arme) und 30sek. Plank auf einen arm(x2) hinzugefügt .Dazu 20 Liegestütze.

Empfehle die übungen deinem jetzigen Körper anzupassen und nich immer so spät abends zu machen.Das wars eigentlich auch schon.Ernährung ist auch wichtig.

...zur Antwort
Ich mache das oft.

Joa,schreibe privat ab und zu.Kann dir nur empfehlen wenn du ideen brauchst ein Traumtagebuch zu führen.Is richtig geil, hab das gefühl das man sich dadurch viel öfter an die Träume erinnert.

...zur Antwort

Ist doch noch gar keine Pandemie oder?

...zur Antwort