J2l14
20.08.2021, 04:23
Vergangenheit verarbeiten?

Ich wurde in meiner Grundschule früher gemobbt. Ich will das jetzt nicht überdramatisieren, da alles nur verbal stattgefunden hat und hauptsächlich aus ärgern und ausschließlich, dennoch war es Mobbing.

Das ganze ist jetzt ca. 6-7 Jahre her und zeitweise hatte ich das Gefühl, ich könnte gut damit umgehen. Aber irgendwie ist mir in den letzten Monaten aufgefallen, dass mich das irgendwie doch mehr belastet und teilweise auch wirklich beeinflusst im Alltag.

Ich war halt in dieser Zeit alleine und hatte absolut keine Freunde. Auch nach meiner Grunschulzeit im Gymnasium hatte ich nur wenige Freunde. Das lag vorallem daran, dass mir der Umgang mit Menschen sehr schwer viel.

Das ganze hat sich in den letzten 3 Jahren allerdings sehr gebessert und ich habe dadurch immer wieder neue Leute kennengelernt, mit denen ich mich meist auch gut verstanden habe und viel unternommen habe. Jedoch habe ich diese Menschen nie länger als 1 Jahr als Freunde. Nachdem meine letzte Freundschaft, die mir eigentlich sehr wichtig war letzte Woche kaputt gegangen ist, hab ich sehr intensiv drüber nachgedacht. Klar sind an dem Streit beiße schuld, aber ich habe das Gefühl, dass mir meine Vergangenheit in Freundschaften sehr viel zerstört. Denn dadurch, dass ich das in meiner Kindheit nie so hatte, sind sie mir jetzt sehr sehr wichtig und ich hab da immer Verlustängste und Angst wieder allein zu sein, wodurch ich wohl zu sehr beginne an den Menschen zu klammern, was aber im Endeffekt dann erstrecht zum Streit führt.

Habt ihr Ideen, was man da machen kann? Und wie ich es schaffe, das ganze so zu verarbeiten, dass ich diese Zeit hinzer mir lassen kann? Ich hab auch Ansgt, dass mir das in Zukunft immer mehr zum Verhängnis werden wird, auch im Bereich Beziehung und Freund, da ich denke (ich hatte noch nie eine Beziehung), dass mich das einerseits schon am Anfang anstrengend und damit unattraktiv macht, aber das ich vorallem immer allein sein werde, weil man mit mir so keine vernünftige Beziehung führen kann.

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Antwort
von Sisi7703
22.08.2021, 19:50

Ich schlage vor, bleib stark! Ich wurde früher auch gemobbt,war sehr schwach und konnte damit nicht umgehen,aber ich lernte viel stärker zu werden. Ich wurde immer mit anderen Vergleicht wie zum Beispiel "sieh dir deine Cousine an,warum wirst du nicht wie sie" oder andere Sätze,aber dann je mehr mal mich jemand in der schule oder irgendwo anders geärgert hab konnte ich mich wehren und besser damit umgehen als andere. Ich würde mir Lieber loyalere Freunde suchen.Es gibt nicht wie "Vergessen" oder "hinter dir lassen" ,denn jede Erfahrung macht dich stärker. Versuch jemand zu finden,den man vertraut und mit den man reden kann. Ich hoffe ich konnte dir damit helfen:)

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