kenne es eig. so das ds von oben nach unten wandert, aber bei mir fängt es von unten an und selbst die dünne Haut ist gelb. Hab auch ein Druckgefühl als müsste ich gegendrücken.

Weil wollte jetzt eig. Canestan anwenden, aber da es ja auch unten gelb ist müsste sowieso der ganze Nagel dann ab wenn man diesen Weg geht.

Hatte vor ca. zwei Monaten eine Nagelbettentzündung mit dem gleichen Druckgefühl.

Hallo, ist dieser Satz korrekt und macht Sinn?

„Hallo Klaus,

Ich habe gestern mit Fritz gesprochen, der mich netterweise an Dich verwies.“

kann man Verwies schreiben oder heißt es verwiesen hat ?

Ich habe lange, glatte und mitteldicke Haare, welche sehr schnell fertig werden. ich habe meine haare immer alle 2 tage gewaschen, weil ich auch recht viel sport machen und sie werden sehr schnell wieder fettig. ich habe schon viele verschiedene shampoos benutzt, meine haare ausfetten lassen usw. momentan wasche ich sie nur mit babyshampoo und spüle sie dann mit einer essiglösung durch, aber auch das hilft nicht. wenn ich meine haare abends wasche sehen sie morgens schon fettig aus und am zweiten tag noch viel schlimmer. um das föhnen komme ich leider nicht herum weil meine haare recht lang sind.

habt ihr vllt noch andere tipps und erfahrungen?

Ist mir peinlich zu fragen aber brauche ich hilfe wenn ich im Kopf Mordgedanken habe wie ich andere umbringe oder mich selber (würde es aber niemals machen hab einfach nur solche gedanken!!), leuten manchmal denn tod wünsche (wenn die mir was schlechtes tun/sagen) und einmal wurde gesagt das ein Lehrer von mir gestroben ist und ich hab dann angefangen für paar Sekunden zu lachen aber dann hatte ich mitleid....:(

Klingt jsz villeicht blöd aber ich brauch ein paar motivierende Worte XD

Bin zu faul um damit anzufangen lol

Hallo, ich will morgen Mal richtig rein hauen und nen geilen Tag haben, bin motiviert. aber irgendwie denke ich gleichzeitig es wird wieder so ein voll langweiliger Tag wie immer in letzter Zeit wegen Homeschooling und diesem graunen Wetter dies das Ananas ...anderseits will ich wie gesagt voll 200% leben 😅 hat jemand gute Motivationssätze oder kann mich pushen wie Sascha Huber oder so ? Lese es dann auch morgen in der Früh :)

Hi, ich bin 15 Jahre alt und trainiere schon sehr lange. Ich habe bis jetzt immer Sascha Huber Workouts gemacht und möchte meinen Trainingsplan verändern, doch leider finde ich keinen der passt. Jetzt zu meiner Frage: Könntest du mir vielleicht einen "erstellen" bzw. ein Grundgerüst für meine Anforderungen geben? Ich bin nicht dick oder so und mit der richtigen Ernährungs habe ich kein Problem. Ich möchte vorwiegend Masse aufbauen, aber trotzdem noch ein bisschen Athletisch bleiben. Ich möchte so zirka 1 Stunde oder weniger Trainieren, aber die Zeit ist nicht so wichtig. Des weiteren kann ich eigentlch an jedem Tag trainieren (theoretisch). Ich weiß das ist recht viel verlangt, doch wäre ich euch sehr sehr dankbar. 😄💪🏽

Ich habe folgende Geräte/Möglichkeiten zu Hause:

Matte

Hantelbank

Langhantel

Kurzhantel

SZ Stange

Danke jetzt schon 😄💪🏽💪🏽

Ich habe ein Problem. Uch spüre meinen Muskel stark, doch nach dem Training habe ich das Gefühl ich hätte nicht genug hart trainiert(Kraftsport) Tipps, wie hole ich das beste aus mir selbst heraus?

Kennt ihr irgendwelche kostenlosen Fitness apps, bei denen man bestimme Körperteile trainieren kann oder abnehmen kann und kein Abo schließen muss?

Ich bin schon in Behandlung deswegen und komme so medizinisch ganz gut klar damit, aber es geht mir darum, dass ich meine Füße überhaupt nicht gerne zeige und immer versuche sie zu verstecken. Wenn meine Füße mal jemand sieht im Schwimmbad oder von Freunden, das mag ich überhaupt nicht und vermeide es so gut es geht. Sandalen oder so trage ich deshalb auch nicht. Versteckt ihr Eure Füße auch so?

Ich bin psychisch auf allen Leveln ein Wrack und jetzt zu erklären was bei mir genau falsch läuft und warum würde einen 3000 Wort Text brauchen... Ich hab jetzt seit knapp nem Jahr immer wieder diesen Wechsel aus manisch und depressiv manchmal ändert es sich stündlich manchmal nach ein paar Tagen. Wenn ich deprimiert bin dann kommt es mir so vor als würden alle Probleme auf einmal in sich zusammenbrechen und dann fühlt es sich wie in einem Albtraum an aus dem es kein entkommen gibt und wenn ich manisch bin dann ist alles einigermaßen normal und es kommt mir so vor als wäre alles perfekt... Ich halte es einfach nichtmehr aus.. Mich wäre lieber dauerhaft depressiv als ständig dieses hin und her.. Ich hab im Gehirn auch so ne blockade dass ich nicht mit jemandem den ich kenne darüber reden kann und da ich selbstzerstörerisch bin fühlt es sich für mich befriedigend an alles in mich reinzufressen. Inzwischen sitz ich einfach nur noch da und denke über das Leben nach und bin seit den letzten paar Wochen mehr in mich gekehrt. Eigetlich warte ich jeden Tag auf einen schnellen Tod und geh auch immer mehr Risiken ein. Ich war in meiner Letzten Ausbildung schonmal an diesem Punkt, hab dann vor 3 Monaten ne neue Lehre begonnen und war die ersten paar Wochen sehr glücklich aber inzwischen hat mich alles eingeholt. Ich weiß nichtmal was ich mir von der Frage erhoffe es ist einfach nur ein Hilferuf

Hallo,

ich komme bei sit ups ohne eingehakte beine nicht in die Höhe.

Wenn ich auch nur die Zehen leicht einhake, schaffe ich 40 am Stück...

Wie kann ich das beheben??

Hallo,

Ich trainiere jetzt seit ca 4 Wochen (immer mit eigenem Körpergewicht) wieder intensiver und öfter und habe seither immermal wieder bei vorgebeugten Dips oder Liegestützen so ein kribbeln im Trizeps bzw. der Trizepssehne. Hatte ich schonmal vor Monaten, habs aber nie abklären lassen, da ich weder Schmerzen noch sonstige Beschwerden habe. Kann mir da jemand helfen, falls das irgendwas schlechtes wäre? Freue mich über eure Antworten (von Leuten, die davon Ahnung haben) 🙂

Hallo, trainiere aktuell und mache jeden zweiten Tag Oberkörper. Ich mache 3×8 chinups, 3×8 Klimmzüge (beides noch mit Gummibändern) und 3×8 Dips (ohne Bänder) dannach mache ich immer noch um die 50 BREITE Liegestütze um meine Brust zu halten. Wollte fragen ob das für den Muskelaufbau reicht, finde es anstrengend, aber bekomme jetzt auch keinen Muskelkater. (Beine und Bauch mache ich auch jeden zweiten Tag aber da mache ich mir keine Sorgen)

Könnt ihr mir bitte Bedürfnisse von Kindern machen von der Selbstverwirklichung?

danke für antworten

Hallo, mich würde einfach interessieren, was euch mehr liegt: Um mit anderen Menschen harmonisch zusammen zu leben, ist häufig ein großes Maß an Kompromissen erforderlich. Aber man hat ja auch Lebensträume, die sich nicht unbedingt mit denen der Umgebung decken. Also, wo setzt ihr Schwerpunkte? Gibt es den einen Traum, den ihr - unabhängig von der Meinung anderer (auch des Partners) - unbedingt umsetzen wollt? Oder seid ihr bereit, anderen zuliebe auf eure Träume zu verzichten?

Bin gespannt auf eure Sichtweisen :-)

Ich habe eben (mal wieder ) x-men Zukunft ist Vergangenheit geguckt und mich verworrt folgende sache: Kitty pryde ist ja mit peter zusammen, jedoch macht sie viel mehr mot Bobby, und bricht fast zusammen als er sich opfert. Aich er scheint etwas für sie zu empfinden bin ich der meinung. In den comics küssen sie sich ja aich. Haben sie bei dem 3. Teil x-men auch fast gemacht. Wie dem auch sei. Bobby ist mit rogue zusammen und kitty mit peter. Jedoch scheinen kitty und bobby sich zu lieben. WEN LIEBT KITTY UND WEN LIEBT BOBBY? ICH FINDE KEINE ANTWORT!