Hallo.
wie hoch ist mein Risiko für ein Herzinfarkt oder Schlaganfall.
ich bin zwar erst achtzehn und männlich sber rauche schon seit drei Jahren um die zwanzig bis meistens dreißig Zigaretten täglich.
weder meine Eltern noch meine Geschwister hatten je ein Herzinfarkt oder Schlaganfall dafür mein Opa mit unter sechzig Jahren sowohl Herzinfarkte als auch Schlaganfälle.
Zudem bewege ich mich bis suf meinen Arbeits Alltag viel zu wenig. Bin sls fjstler in der Pflege und da muss ich mich bewegen. Wenn ich heim komme von der Arbeit sber viel zu wenig. Bzw liege meist suf der Couch oder spiele Klavier. Gehe nicht so oft raus und so.
bin zwar nicht Übergewichtig dafür aber leider wirklich ziemlich untergewichtig. Mein bmi ist momentan bei ungefähr 16.7. er war noch vor Monaten bei nur fünfzehn.
esse kaum Gemüse oder Obst sondern nur so Fleisch Produkte und fast food.
bin regelmässig wirklich gestresst bzw leider auch psychisch wirklich labil.
Plus dazu trinke und schlafe ich leider regelmäßig ziemlich zu wenig.
die Wichtigen werte habe ich mir zuletzt vor Monaten erst gemessen. Da wars eig Ganz normal. Sber mittlerweile keine Ahnung
wie hoch ist das Risiko bei mir.
Mach mir bisschen Sorgen vor allem weil ich schon nach ca zwanzig Treppen wirklich kaputt und sus der Puste bin. Zudem nach nur nem Meter oder zwei bisschen steil hoch gehen kurzatmigkeit.
Beim joggen zudem nach nur fünf Minuten komplett schwindelig. Kurzatmigkeit plus noch Brustschmerzen dazu. bzw könnte ehrlich umfallen so kaputt bin ich da.
