ich halte nicht gern präsentationen denn bei extremer nervosität vergesse ich alles was ich sagen will und bin dann nur noch in der lage abzulesen vor einzelnen personen kann ich meine meinung schon äußern aber es fällt schwer wenn ich das vor der klasse tun will oder vor mädchen ich will da raus kommen ich habe gehört nur übung macht den meister aber ich glaube die überwindung ist schwer da man angst hat es zu verkacken kennt ihr da vielleicht noch andere oder einfachere wege oder ist das die einzige lösung vielleicht hat es einer von euch ja auf eine andere art da raus geschafft mig bestimmten übungen ich bedanke mich schonmal im vorraus

Ich suche App/s (Spiele) die OFFLINE Spielbar sind und Spaß machen aber auch Online Spiele , aber eher weniger

Guten Abend com, ich weiß nicht Wo ich anfangen soll..Bin 20 Jahre alt und habe Angst um meine Zukunft. Ich bin derzeit auf Ausbildungssuche und frage mich was ich machen soll wenn ich nichts finde. FSJ oder Praktikum kommen für mich nicht infrage ich muss langsam mal anfangen Geld zu verdienen.. man wird ja nicht jünger. Meine schulischen Leistungen sind ganz Ok. Was also wenn ich keine Ausbildung finde..? Zudem befinde ich mich in einem sehr schlechten Zustand. Seit es vorbei ist mit meiner Ex freundin läuft nichts mehr wirklich gut. Klar hat man seinen Spaß am Leben, lernt neue Leute kennen usw. aber jeder kennt doch diesen Moment wenn man Nachts im Bett liegt und über sein Leben nachdenkt.. Ich vermisse sie und kann mir nicht vorstellen mich in eine andere zu verlieben.. Was soll ich tun? Das beziehungsaus ist auch schon 2 Ganze Jahre her.. Sie ist derzeit in einer Beziehung und hat mich die vergangenen Jahre ab und zu mal angeschrieben.. ich möchte eigentlich nicht zu ihr zurück ich brauche nur Ratschläge wie ich mich von dieser Situation distanziere und generell mein Leben woder auf die Beine bekomme.. Ob beziehung oder Job.

Vielen Dank. Hoffe auf hilfreiche Antworten :)

Hallo! Ich bin boxerin und suche nach einer art mma handschuhen, die man nicht sieht und man ganz normal tragen kann um sich im selbstverteidigungsfall nicht selbst zu verletzen. Kennt da jemand was?

Ich w/15 würde gerne Krav Maga lernen, jedoch kriege ich den Eindruck, dass ich dafür einfach nicht stark genug bin und als Mädchen keine Chance hätte, mich zu verteidigen bei einem starken Gegner (z.b. einem kräftigen Mann). Was denkt ihr darüber? Sollte man schon eine gewisse Kraft besitzen oder kommt es eher auf die Technik an?

Also, ich sehe einen Jungen jeden Tag nach der Schule in der U-Bahn..Schon seit ca. 1 Jahr..Ich bin aber einfach zu schüchtern ihn anzusprechen bzw habe nicht genug Selbstbewusstsein.Jedes Mal wenn er in die U Bahn steigt habe ich Herzklopfen.Ich traue mich auch nicht ihn anzusprechen , weil ich nichts über ihn weiß also auch nicht ob er eine Freundin hat.Ich bin 14 und er ist schätze ich Mal auch so 14-15 Jahre alt.Nach seiner Nummer fragen geht ja auch nicht so leicht..Vlt. gibt er mir sie ja auch nicht das wäre dann ziemlich peinlich..Wisst ihr vlt. Paar Tipps wie ich mit ihm ins Gespräch kommen kann (an die Jungs hauptsächlich gerichtet )

Hallo, ich treibe regelmässig ju jitsu und jedesmal wen wir die falschule üben oder das rollen wird mir nach 2 rollen sturm.. kann mir jemand dies erklären oder was ich gegen dies machen kann.?

Hallo ich möchte SPORT anfangen aber wie