Reib die betroffenen Partien mit Johanniskrautöl ein! Aber vorsicht, nicht zu oft nehmen und nicht an Stellen die oft der Sonne ausgesetzt sind, weil Johanniskraut die Haut lichtempfindlicher macht. Mein Vater hat Rheuma und darum sehr oft Verspannungen und Muskelkater. Das ist das Mittel, das ihm am besten hilft.
Falls du die Pille nimmst kannst du es leider nicht nehmen, weil es die Wirkung der Pille aussetzen könnte.
Wünsche dir gute Besserung!!!