Castiel999
23.06.2011, 13:34
Creatin einnehmen oder nicht?

hallo an alle, seit einem Jahr bin ich bereits im Fitnes center und habe gemerkt das es immer schwieriger wird muskelmasse anzu bauen ich bin auch nicht grade der dünnste ich bin 1,82 m groß und wiege 95 kg und bin 16 Jahre alt nun frage ich mich ob es was bringen würde eine so genannte "creatin kur" zu vollziehen..... mfg:Castiel BITTE!!!!!! um schnelle Antwort (danke schon mal im vorraus)

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Antwort
von SilasP
23.06.2011, 13:35

nein!

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Sapias
23.06.2011, 13:21
Warum wirken Filme auf großen Flachbildfernseher immer irgendwie wie "Serien"?

Also ich hoffe ihr wisst was ich meine wenn ich z.B einen Film auf einem großen Flachbildfernseher gucke wirkt er immer irgendwie wie eine "Serie" oder so eine Art "billige Telenovela" das Bild ist irgendwie verwackelt und ja irgendwie komisch mir fällt das immer nur auf großen Flachbildfernseher auf. Ich hoffe ihr wisst was ich meine und wenn ihr es wisst könnt ihr mir sagen wie ich das ein wenig verbessern kann via Konvertierung oder Fernsehereinstellungen ??

Danke im Vorraus L.G

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von SilasP
23.06.2011, 13:25

besseren tv kaufen! filme kaufen! dann haste auch ne vernümpftige quali!

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LollyGirlPop
23.06.2011, 12:59
Ist das fair einen neuen Pc mit 10?

Hallo Ich bin 12 und habe seid anfang des jahres den alten Laptop meines Bruder bekommen. Der ist ganz okay er hängt aber auch oft und hat windows xp (mag ich net) Ich habe eine Schwester die ist 10 geworden hat einen eigenen Pc (auch windows xp) der hängt auch manchmal wie mein laptop. Aber nun hat sie einen neuen Pc bekommen (einfach so) der hat windows 7 und hängt nie. Mich ärgert es das sie alles bekommt was sie will und ich nicht. Ich wollte wissen was ihr dazu meint oder was ich tun sollte?

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von SilasP
23.06.2011, 13:01

kinder in diesem alter haben draußen an der frischen luft zu sein und nicht am pc!!!

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tronic81
23.06.2011, 12:53
Wie soll ich mich bei einer Selbstmorddrohung verhalten?

Hallo ich hoffe, dass ich heute abend mit meiner Freundin schluss mache. Das was mir aber sorgen macht ist, dass Sie sich was antun könnte. Wie soll ich mich verhalten, wenn dies geschieht? Soll ich trotzdem gehen, soll ich die Polizei rufen, soll ich Freunde/Familie bescheid geben??

Ich hab keine Ahnung, ich muss nur schluß machen, sonst geh ich kaputt....

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von SilasP
23.06.2011, 12:55

bellende hunde beißen nicht.

war mal in einer ähnlichen situation. freunde/familie informieren. damit machst du nichts falsch. zur not auch der polizei. die mÜSSEN sich dann um sie kümmern.

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netlogs
23.06.2011, 12:28
Mein festnetz telefon macht komische gereusche , ich vermute jemand die polizei oder so hört mein te

Hay leutz ich vermute die polizei oder so hört mein telefon , während des gesprächs wird dem gegenünender stimme unterbrochen manchmal auch meine , und es kommen so komische gereusche , ich hab beim vodafone angerufen und nach gefragt die sagen niemand hört mein telefon , was soll ich jetzt machen wo bekomm ich die infos ob jemand anhört ???

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Antwort
von SilasP
23.06.2011, 12:31

als erstes stellt sich ja die frage, wieso sollten sie dein telefon abhören?! ;) vielleicht liegt es auch am telefon selbst. vielleicht mal das telefon austauschen!

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derastronom
23.06.2011, 12:21
Pizzateig selber machen - ist das wirklich sinnvoll?

Liebe Freundinnen / Freunde der italienischen Küche!

Schmeckt dies wirklich markant besser als Fertigprodukte? Oder kann man sich so etwas sparen? Meinungen und Rezepte - auch für den Belag - würden mich sehr freuen.

Vielen Dank!

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Antwort
von SilasP
23.06.2011, 12:22

ja es schmeckt besser und es ist günstiger!

400 g Weizenmehl (Type 550)
100 g feiner Hartweizengries (oder Mehl)
1/2 EL feines Meersalz
1 Päckchen Trockenhefe (7 g)
1/2 EL feiner brauner Zucker
325 ml lauwarmes Wasser

1. Das Weizenmehl mit dem Hartweizengries und dem Meersalz gut vermischen, entweder in eine große Schüssel geben oder auf dem Tisch häufen. Die Trockenhefe und den braunen Zucker im lauwarmen Wasser langsam einrühren bis diese aufgelöst sind. Die Flüssigkeit für gute 5 Minuten in Ruhe stehen lassen. 2. Eine kleine Mulde in das Mehl drücken (ca. 10 cm Durchmesser) und die Hefe-Zucker-Wasser-Mischung hineingießen. Vorsicht, wer hier keine Schüssel verwendet und es wie die italienischen Pizzabäcker auf dem Küchentisch probiert, sollte die Hefe-Zucker-Wasser-Mischung nach und nach dazu geben. Mir ist die Flüssigkeit unter der Mehlmischung ausgebrochen und wollte abhauen.

Befindet sich die Flüssigkeit in der Mulde, dann vom Rand Mehl in die Mitte streuen. Am besten mit einer Gabel das Mehl einrühren, bis das gesamte Mehl eingearbeitet ist. Nun mit gut bemehlten Händen den Teig zu einer Kugel formen und kräftig auf der Arbeitsplatte durchkneten. Hier ist Ausdauer gefragt: 10 Minuten ordentlich kneten, dabei die Hände in entgegengesetze Richtungen bewegen. Links zum Körper, rechts vom Körper weg. Bis der Pizzateig glatt und seidig ist. 3. Den Pizzateig oben mit Mehl bestäuben und in Klarsichtfolie einwickeln. Für 15 Minuten an einen warmen ruhigen Ort legen. Ein bisschen wärmer als Zimmertemperatur läßt den Teig gut aufgehen. Im Anschluss den Teig in vier Portionen teilen, die Menge reicht für vier Pizzen mit 28 cm Durchmesser. Also schön dünn ausrollen: Ich empfehle ihn nicht dicker als 3-4 mm auszurollen. Durch den Hartweizengrieß bekommt ihr einen festen, knusprigen Pizzaboden.

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Schneerose92
23.06.2011, 12:09
Auf seinem Balkon darf man machen was man will...oder?

Hallo! Ich hab eine Frage bezüglich des Balkons. Meine Nachbarn haben ihren genau gegenüber von meinem in 2,5m Abstand..d.h wir sitzen eigentlich ineinander.. Keine tolle Sache, aber trotzdem muss man damit leben. Nun sind meine Nachbarn scheinbar auf ihrem Balkon festgewachsen.. Also echt nur da drauf. Wenn ich mal auf meinen komme rollen sie mit den augen und gehen wutentbrannt rein..Jetzt lackier ich mir oft die Nägel auf dem Balkon ..und nach Sport oder so lieg ich ganz gern leicht bekleidet rum zb Bikini ..Ich denke sie würden mich dann immer gern abmurksen..aber ich darf das doch..oder? Mir macht es eigentlich nicht viel aus dass sie da sind, nur andersrum eher :-/ Sie hören halt auch immer auf zu reden wenn ich rausgeh..weil ich halt alles mithöre..aber was soll ich tun? Ich darf doch eigentlich tun was ich will dort oder? Es ärgert mich, dass ich mich schuldig fühle wenn ich auf meinen Balkon geh..oder dort gar Versuch zu entspannen ~_~

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Antwort
von SilasP
23.06.2011, 12:14

mach dir mal kein kopf. du tust nichts verbotenes! wenn deine nachbarn damit problem haben, sollen sie wegzeiehen. du zahlst für deine wohnung und dazu gehört dein balkon.

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dunbolt
23.06.2011, 11:50
Erhalte ich so ein Sixpack?

Hallo Sportler;) Kurz gefasst: Männlich 18 181cm 80Kg BMI 24,6 laut Internetrechner. Mein Ziel: Muskelaufbau + Sixpack Meine Macken: Zu viel Speck am Bauch und an den Hüften..! Mein Trainingsplan: Mo: 1H Crosstrainer Di: Krafttraining Mi: 1H Crosstrainer Do: Krafttraining Fr: Frei Sa: Frei So: Krafttraining Ernährung: Gesund. Momentan ehner weniger kcal und fett.Proteinshake + Eiweiss von der Ernährung Also meine momentane Ernährung ist ehner auf abnehmen angepasst! Da ich ein Sixpack erhslten möchte mache ich auch noch übungen dazu! Um ein Sixpack und allg. Fett um dem bauch verlieren zu eollen stimmt in etwa meine Ernährung? Wenn das Ziel erreicht wist, werde ich umstellen und mit VOLLEM Muskelsufbau beginnen. Habe momentan eh noch zu wenige Muskeln die werden auch mit dieser Ernährung noch etwas wachsen :) Was meint ihr? Sollte ich es anders machen oder ist es gut so?

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Antwort
von SilasP
23.06.2011, 11:50

http://www.200situps.de/

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