Hallo! Ich bin weiblich,12, /1,60 cm groß und möchte abnehmen. Ca. 10 Kg aber ich weiß nicht genau wie. Auf Tik Tok reden alle immer von Kaloriendefizit aber hier habe ich gehört, dass ich viel Energie brauche, um zu wachsen was ich gleichzeitig auch möchte (würde gerne 1,70 cm groß werden)

Hat jetzt irgendjemand Tipps? Ich esse aktuell 800-1200 Kalorien pro Tag. Ist das zu wenig? Hat denn jemand Tipps?

Hey!
Ich bin fast fertig mit meinem Motorrad Führerschein und habe schon seit Jahren ein Traum Bike.
Dieses kostet im neuen Zustand ca 12.000€

Ich überlege schon was es so für Möglichkeiten gibt diese Summe zu erreichen, doch wollte ich hier mal fragen ob euch vielleicht Methoden einfallen?
Ich würde mir für die Summe 3-4 Monate Zeit geben.

Bin auf eure Ideen gespannt.

Ich habe in der Vergangenheit Aussagen gemacht die falsch aufgenommen wurden und habe Dinge getan die falsch waren. Beides hat sich in meinem Bekanntenkreis rum gesprochen. Nun herscht ein allgemeines sehr kritisches Bild von mir. Das Umfeld redet kaum noch mit mir und Probleme werden über meine Frau an mich heran getragen.

Was kann ich machen um ein besseres Licht auf mich zu werfen ?

Hallo ihr lieben ich habe die unten angehängte tests 4-5 Tage vor der fälligen periode gemacht und die weisen alle einen leichten strich auf. Kann einer mir sagen was das bedeutet ich bin wirklich verzweifelt und verwirrt ?