Oki danke

Hab grade eine Gefunden auf der es ganz viele Spiele für das Vivaz gibt.

Hier der Link: http://clips.team-andro.com/watch/ff145c114b93867dd8bf/eyyuep-b.-ifbb-athlet-biceps-maschine-80kg

Also meiner meinung nach sagt man immer ab dem 1Tag der Regel zählt man,und so ca zwischen dem 10-14 tag kommt dann der Eisprung-es soll aber auch Frauen geben die schon am 7-8 tag ihren Eisprung bekommen-hängt auch davon ab wie deine Köperliche verfassung ist und ob du eine Pünktliche Regel hast oder eher unregelmässig Periode hast.Manche Frauen bekommen auch nicht jeden Monat einen Eisprung.

Lg

Eine Freundin machts so: Erstmal Harre normal mit Shampoo waschen dann 2Teebeutel Kamille in ein 1liter wasser kochen-also wie wenn du Tee machst und das dann bissl abkühlen lassen bis es Lau warm ist und damit dann die Harre auspülen-KEINE KUR ODER SOWAS danach rein.

Und für Zwischen durch empfehle ich dir Trockenshampoo-wenn du deine Harre weil sie Fettig sind zu oft wäschst wirds nie besser-deshalb Lieber nur alle 3-4Tage wäschen je nachdem was du tust und wie schnell sie nachfetten. Solltest du deine Harre Trockenföhnen würde ich sie kalt trocken Föhnen weil die Heiße Fön luft deine Kopf haut wieder nach fetten lässt. Lg

So nun geb ich mal meine eigenen ''WERTE''an,alle KG angaben sind bei 10 sauberen WH. Latzug zur Burst: 50-65Kg Latzug zum Nacken: 50-65Kg Mit engem Griff zur Brust:55-65Kg Vorgebeut Rudern inkl.Stange 40Kg Kreuzheben inkl.Stange 70Kg Einarmig Rudern:zwischen 16Kg-28Kg Freihantel pro seite

Bizeps je nach Übung zw:20-30Kg Trizeps je nach übung:20-35Kg Beinstrecker: 20-40Kg Beinpresse im Liegen : 80-110Kg Hackenschmidt: bis 25Kg (ich hasse diese Übung ;-) Schulterdrücken Machine: 20-50Kg Seitheben pro seite:8-14Kg Kniebeuge inkl.Stange :50-60Kg Beinbizeps liegend:20-35Kg Stehend:15-25Kg Nacken ziehen : 40-60Kg Bauch immer Schwer 3sätze zwischen : 40-70Kg Danach bis zum Brennen ohne

Der Erste Kg wert ist meisstens der Aufwärm Satz-der Zweite Kg wert das Max bei SAUBEREN 10Wiederholungen-würde auch mehr gehen aber mir ist meine Sicherheit lieber als noch mehr zu schaffen.

Trainiere seit : Jan.2008 im Bodybuilding Studio(kein Mc Fit oder sowas)

Lg

Sind einfach Super Sexy....

Deutschlandddddddddddddddd!!!!!!!!!!!!!!!!

ICh finde Elton John-Candle in the Wind

Im zusammen hang warum das Lied geschrieben wurde - find ich das es sehr sehr traurig ist!

R.I.P Lady D

Freegames.de kostenlose-spiele.com Big Fish games.com

TOFU?

Hüttenkäse- Eiklar(Ei ohne Eigelb)- Eiweiss-shakes-Fisch-Calamares-Hänchenbrust oder Putenbrust-Magerquark-Thunfish in eigenem Saft..

Lg

Zu welchem Zweck nimmst du koffeine tabletten-und welche Reaktion erwartest du????

Fresh -- vileicht?

Hi,ist es ein Rüde??? Dann tippe ich auf Probleme mit der Prostata. Wenn die was mit der Prostata haben ,ist das genau das Symptom nr.1

Geh lieber zum Tierarzt...

Lg

Ich würde dir empfehlen,deine Harre in Dunkelbraun zu TÖNEN nicht zu Färben. Dann vieleicht Spitzen Schneiden,jede woche Kur rein und die Ruhig mal 20min drin lassen-wird schon wieder....

Lg

Als Junge kannst du eigentlich machen was du willst-aber als Mädchen als Muslimen einen Freund? Das geht nicht - auf jeden fall nicht öffentlich. Als Frau sollst du unberührt in die EHE gehen-das soll ein Zeichen von Reinheit sein-und damit soll man als Frau mehr Wert sein...... Naja bin zwar aufgewachsen so-bin auch so in die Ehe gegangen ,ich selber werde meine Kinder zwar ähnlich erziehen aber nicht in diesem maße....

Ich mache selber BB aber richtung Fitness-Figur klasse Das finde ich völlig Ok Richtig Kräftige BB frauen finde ich zwar Ok müssen die ja selber wissen aber selber ist das nicht mein persönliches Ideal.

Aber JEDEM DAS SEINE !!!

DOWNHILL

hat meine Bruder auch mal eine Zeit lang gemacht-ist ein echt harter Sport---

Eine Mischung aus Sportlich aber mit Rundungen finde ich am Schönsten ;-)