Viele Body-Builder zum Beispiel Karl-Ess behaupten immer wie wichtig es sei Vegan zu leben. Vegan bedeutet keine tierischen Produkte. Keine Milch. Eier, Fleisch etc.
Aber lebt man denn echt so gesund dann? Man sollte sich doch abwechslungsreich ernähren. Vegan ist doch eher alles einseitig und auch nur Fleisch wäre einseitig daher die mischung machts !
Man verpasst doch was wenn man auf Fleisch und Fisch verzichtet. Ich selber esse auch vll 2-3 in der Woche Fleisch bzw. RINDFleisch beim döner oder putenschnitzel und auch viel Fisch. Obst und gemüse ist schon wichtig und sollte man täglich essen.
Weil man sagt ja das Hymogene drin sind in Fleisch also wenn Tiere geschlachtet werden, und dies bei viel verzehr dauerhaft krank macht. Weil wenn man sich anschaut wie schweine und rinder gehalten werden, da wirds einem übel.
Klar wer pflanzlich 100% lebt der isst keine tiere. Den tiere sind ja lebewesen wie wenn höhere wesen menschenfleisch essen. Also aufgrund der logik verstehe ich veganer. Wegen sozial sein und so naturfreundlich ok
Aber lebt der veganer echt gesünder? Vor allem musste ich lachen wie dieser youtube fitness typ karl-ess sagte er sei 100% vegan aber ist breit ohne ende.
Dieser tim wiede ex fussballer sagte das er trainiert für die wwe und er täglich 1 kg fleisch verzehren muss !! Und tim wiese ist echt ein bär geworden.
Ok andere frage kann nur vegane ernährung ebenfalls ungesund sein? Da es meist einseitig ist nur grünzeug ab und zu nudeln und vll kartoffeln sowas aber dann ende.