Hey! Ich hab das auch zwischendurch, diese komatösen Schlafphasen :-). Hab beobachtet, dass es bei mir mit dem Wechsel der Jahreszeiten zu tun hat, also quasi Frühjahrsmüdigkeit aufs Jahr verteilt! Könnte theoretisch auch sein, da die Hormone und damit der Stoffwechsel sich verändern. Geholfen hat mir zunächst, meinem Körper zuzuhören, d.h. tatsächlich auch ne Stunde, höchstens 2, nachmittags zu schlafen. Gleichzeitig erhöhe ich aber auch meine Trinkmenge, d.h. morgens schon ne Kanne Tee aufbrühen und viel viel trinken, wenn du magst, Brennesseltee, der entschlackt. Dann gibt es im Supermarkt Säfte, die mit Eisen angereichert sind, um die 2 EUR glaub ich, aber helfen sehr gut! Und natürlich viel Obst, d.h. zu jeder Mahlzeit quasi als Nachtisch und nachmittags nach oder statt Kuchen :-). Ich hoffe es geht dir bald besser!
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