nicht jeden scheiß runterladen
Kommt drauf an für was. Für Mid-End Gaming wird er 2-3 Jahre reichen.
High-End kannst du den vergessen.
Generell hau den ryzen raus und kauf dir einen gescheiten i7. Geforce gtx1080 ka² kann ich empfehlen.
16gb RAM mindestens.
HDD braucht kein Mensch - kauf dir lieber eine größere SSD.
Finde den Bugatti Veyron Preis-Leistungs-mäßig top!
50km ist keine Fernbeziehung.
Nutz sie auf gar keinen Fall aus.
Das Wichtigste in einer Beziehung ist den Anderen so zu lassen wie er ist.
Du hast also zwei Möglichkeiten. Damit klar kommen oder Schluss machen.
Ein Gespräch darüber tut es aber vielleicht auch.
Du musst den Rauch mindestens 5 Sekunden in der Lunge lassen, sonst bist du nur eine Pussy.
oder du hast noch paar extra schichten / ferienjobs rein und kaufst dir was vernünftiges - kann die gtx 1080 ka² empfehlen
https://www.hoerr-edelstahl.de/Seil-Kette-Bootszubehoer/Seile-Meterware/Seil-Drahtseil-Edelstahl-3-mm-7x7-DIN-3055-Stahlseil-V4A-3-mm-1-Meter.html
Dreh dich jetzt besser nicht um wenn du das liest...
Ob du behindert bist hab ich gefragt?
Das liegt daran, dass du ihm nichts wert bist.
Rede am besten mit ihm darüber und wenn das alles nichts hilft -> Selbstmord.
Bist du wirklich so dumm?
Du sollst alle Zahlen addieren und dann +1 rechnen.
junge, welches themengebiet? gravitation? kann da nix erkennen.
1. bin m, 19 fast 20. ich schwitze nur in hemden. die ersten schweißflecken keine ahnung.. wahrscheinlich mit 16?
2. wenn ich hemden trage ist es echt extrem und hat noch nicht aufgehört
3. Pro tipp: deo roller - viel besser als Deo. Jeden Tag waschen.
Statt der 1080 die du hast würde ich dir die hier empfehlen:
http://www.gamestar.de/artikel/kfa-geforce-gtx-1080-exoc-gtx-1080-im-sparpaket,3317110.html
Die Frage an sich ist komplett zusammenhanglos.
Ob zu viel oder zu wenig entscheidet dein Bedarf.
Wenn ich dir einen Rat, den sehr viele fitnessbegeisterte Menschen mit mir teilen, geben kann, dann höre bitte auf Kalorien zu zählen.
Aus der Frage schließe ich, dass du abnehmen willst. Wie nimmt man ab? Indem man gespeichertes Fett verbrennt. Wie verbrennt man Fett? Fett ist zum Teil Energie und Energie verliert man durch jegliche Form der Aktivität.
Nun erkennt man anhand deines Nicknames, dass du weiblich bist und 17-18 Jahre alt. Deinen Bedarf kannst du über diesen Link ausrechnen: https://www.tk.de/tk/mobil/ernaehrung/bausteine-der-ernaehrung/tagesbedarfsrechner/37886
Dann kannst du jedes einzelne Essen was du da aufgelistet hast in Google eingeben und schauen wie viel Kalorien es hat.
Spätestens jetzt müsstest du merken, dass das extrem aufwendig und vor allem ungenau ist. Keiner weiß sie viel ml Dressing aufm Joghurt waren oder aus was dein selbstgemachter Keks besteht. Daher lass es einfach, Kalorien zu zählen.
Wenn du wirklich abnehmen willst dann geht das nur wenn du mehr Energie verbrennst als du aufnimmst, also sprich mehr dich betätigst als zu essen.
Nun hast du drei Möglichkeiten:
(1) Du isst weniger als du benötigst (wenn du zunimmst dann also deutlich weniger als jetzt), sprich Diät. Hier gibt es den bekannten Jojo-Effekt. Ich rate dir davon ab.
(2) Du machst mehr Sport als jetzt, betätigst dich also mehr und verbrennst mehr, isst aber genauso wie bis jetzt. Das Problem hierbei ist, dass es sehr langsam dauert, abzunehmen.
(3) Meiner Meinung nach die beste Variante, ist beides zu tun. Also Diät+mehr Sport. Somit isst du deutlich weniger und verbrennst aber viel mehr. Die Energie die dein Körper dann braucht zieht er sich von deinem Fett. Ernährst du dich ungesund zieht er auch viel von deinen Muskeln. Daher ist es ratsam, gesund und in Maßen zu essen und viel Sport zu treiben.
Ich hoffe ich konnte dir deine Frage erklären/beantworten und dir das Hirngespinst Kalorienzählen aus dem Kopf schmeißen. :)
Mfg Jakob
Dein Stichwort ist die Schnellkraft.
Diese Schnellkraft kann man unterschiedlich trainieren, am besten du gibst genau dieses Stichwort einfach bei Google oder YouTube ein und beliest dich selbst.
Sich im Sport effektiv zu verbessern setzt voraus zu wissen, wie sein eigener Körper tickt.
Eine Variante des Trainings wäre zB. das bloße Sprinten, wie es ein Vorredner bereits erwähnte. Auch der andere hat Recht, wenn er meint, dass Beine trainieren dich natürlich auch schneller werden lässt. Mehr Muskelmasse bedeutet mehr Kraft die du auf einmal umsetzen kannst -> mehr E(chem) in E(kin) umzusetzen, um es physikalisch auszudrücken. Wichtig dabei ist, dass deine Muskeln auch gut gedehnt sind, damit sie ihr Maximum ausreizen. Sonst ist das so, als würdest du dir einen Lamborghini kaufen, ihn aber auf 200 drosseln. ;) Quasi die Kraft ist da, sie kann bloß nicht ausgeschöpft werden.
Schnelligkeit ist maßgebend im Fussball. Du bist nicht nur schneller durch schnellere Sprints. Du bist schneller wenn du eher reagierst, du die besseren Laufwege kennst, allgemein wendiger bist.
Dazu gehört also auch ein gutes Taktiktraining.
Aus persönlicher Erfahrung als Jugendtrainer kann ich dir sagen, dass du für einen sehr schnellen Erfolg, zunächst an deiner Wendigkeit arbeiten solltest, sprich Stärkung der Rumpfmuskulatur: drehst du dich schneller als dein Gegner, bist du an ihm vorbei, auch wenn ihr eigentlich gleich schnell seid.
Dann würde ich mir deine Laufwege genaustens einprägen(Taktik), läufst du vorher langsam da hin wo du stehen musst, sparst du ebenfalls Zeit und Weg beim Sprinten und bist schneller, als wenn du falsch stehst und zB von weiter hinten losläufst. Dazu benötigst du natürlich die richtige Ausdauer.
(Höherklassiger) Fußball beansprucht teilweise mehr deinen Kopf als deinen Körper. Wenn du besser Fußball spielen willst, brauchst du also einen kühlen Kopf.
Bei weiteren Fragen antworte ich gerne.
Mfg Jakob
Ohne jetzt Vorlaut werden zu wollen, aber bist du eine Frau?
Die Sache ist doch logisch. Jede Mannschaft schießt 5 mal! Portugal fing an und Polen zog nach.
Als es dann 3:4 für Portgual stand, stand noch nicht fest ob der folgende Schütze trifft oder nicht, trifft er nicht steht es 3:4 und Polen kann mit einem Treffer 4:4 gleichziehen. Trifft er, dann steht es 3:5 und Polen hat nur noch einen Schuss und kann damit maximal auf 4:5 erhöhen, verliert aber trotzdem.
Es ist doch total Schwachsinnig jemanden schießen zu lassen, wenn er eh nichts mehr an der Niederlage ändern kann. Deswegen stand in diesem Moment das Ergebnis fest und deswegen steht da 3:5.
Schreibe doch beispielsweise über deine Eltern bzw. einen Elternteil, was dieser alles für dich macht usw.
"Held sein" ist immer subjektiv, wenn du zum Beispiel überzeugt von einem Musiker, Politiker oder Fußballspieler bist, kannst du auch über ihn schreiben.
"Griezmann ist für mich ein Held, weil er gestern Bayern aus der CL gekickt hat." :D
Oh entschuldigt - war noch nicht ganz fertig, und habe es dennoch abgeschickt.