Versuch3000
09.12.2015, 05:55
Wie viel Wasser soll man als Mädchen 15 Jahre täglich trinken?

Hallo alle zusammen! Und zwar bin ich von meinen Körper her noch in der Pubertät und hab nicht immer eine Baby haut und ich bemühe mich täglich 2 Liter Wasser zu trinken meistens werden es dann nur 1,5. Ich hab mal gelesen man soll sogar bis zu 3 Liter trinken. Mir geht es nur darum das ich meinen Körper und vor allem meiner Haut etwas gutes tue und sich regenerieren kann.

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Antwort
von Sheshhhh
09.12.2015, 06:26

1,5-2 l wären schon eine ideale wasserversorgung

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