2080S sollte locker reichen
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Du kannst nich abnhemen und Muskeln aufbauen entweder oder. Aber durch eine leicht erhöte Proteinzufur, nicht zu hohes Kaloriendefizit und gesunder Ernährung kannst du dafür sorgen das nicht zuviele Muskeln verloren gehen. Würde beim abnehmen Vermehrt auf HIIT´s gehen. Wie hier schon gesagt ist eine gute mischung aus Calisthenics, HIIT und Gewichtstraining das perfekte abnehmprogramm. Viel Glück ;)
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Also eine WaKü passt eig auf jedes Mainboard. Aber ins Gehäuse muss Passen egal ob Oben Unten Vorne Hinten muss einfach passen.
Und sonst steht alles in der Gebrauchsanweisung.
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