Kann wirklich an der Ernährung liegen. Aber kann auch mal weniger sein, ist nicht so schlimm. Habe seit ich abgenommen habe und meine Ernährung umgestellt habe meine Periode gar nicht mehr. Meine Frauenärztin Saft das ist nicht so schlimm.

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Isst du viel süsses? Meiner Erfahrung nach bekommt man keine Pickel mehr wenn man weniger oder nichts süßes mehr isst. Ansonsten gibt es von aldi zB. Bexlight frischkäE oder Puten-hähnchenbrust, schinkenbraten. Kannst ja mal bei aldi gucken.

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Geh lieber zum Arzt.

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Habe gerade mal bei Telekom auf Der Seite geguckt hier der link. http://www.t-mobile.de/handys-ohne-vertrag/0,23943,26691-_,00.html

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Oder du kannst auch mal bei verschiedenen handyshops gucken zB. Telekom oder Vodafone die bieten ja auch Handys ohne Vertrag an.

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Also du kannst es natürlich auch bei Media Markt oder Saturn kaufen. Allerdings weis ich nicht wie viele s dort kostet. Willst du es neu?

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Fit in den Tag für Studenten, mehr Leistungsfähigkeit, mehr Motivation?

Hi... Ich bin Student der Sozialpädagogik und habe ein paar Probleme mit meiner Ausdauer, Müdigkeit und fehlender Motivation. Zum Verständnis und um Missverständnisse zu vermeiden: Ich liebe den Beruf und will auch unbedingt das Studium erfolgreich beenden aber momentan drehe ich mich im Kreis und der Druck ist ziemlich hart nicht zu versagen...

Kann mir in den Punkten jemand helfen??? :

  • Ich hab Probleme wenn ich lernen will anzufangen. Ich schiebe es immer vor mir her, weiß aber das es falsch ist und bin mir auch späteren Konsequenzen bewusst

  • Ich gehe abends / bzw. nachts zu spät ins Bett. Ich finde kein Ende... Sitze vor dem PC und surfe mich durch Facebook, Skype oder anderen kommunikativen Einrichtungen.

  • Ich habe 6-7 Stunden Schlaf gehabt (von 2-9 Uhr) aber fühle mich kaputt, schlapp und stelle meistens dann den Wecker 3 Stunden weiter. Konsequenz ist eine verpasste Vorlesung. Bei 10 oder 9 Stunden Schlaf bin ich komischer Weise fitter (2-11/12 Uhr)

  • Ich ernähre mich nur von Cola-Light und kalorienarmen Fertigprodukten. Manchmal koche ich aber dann nur Salat mit Hähnchenfleisch und Fertigbrötchen. Liegt es vielleicht an Vitaminmangel/Nähstoffmangel?

  • Ich habe Konzentrationsschwierigkeiten. Lasse mich vom (verfluchten) Handy ablenken oder höre sofort auf zu lernen nach einer Zeit wenn nebenbei nicht der Fernseher oder der PC mit Musik läuft. Allerdings komme ich dann langsamer voran.

  • Ich kann überhaupt nicht einschätzen wann und ob ich genug gelernt habe. Letztendlich ist das Gefühl immer schlecht, weil man ja sowieso das Gefühl hab zu versagen (ich muss dazu sagen ich bin übler Pessimist)

  • Gibt es irgendwelche Tipps oder Hausmittelchen gegen Motivationslosigkeit, Konzentrationsstörungen und Ausdauer im Lernen? möglichst biologisch und legal (Ritalin ist moralisch ja ziemlich bedenklich da es für andere Dinge vorgesehen ist, aber leider manchmal doch die beste und einfachste Möglichkeit ist)

  • Kennt ihr irgendwelche Tipps wie man den Leistungsdruck widerstehen kann? Irgendwelche Übungen oder Affirmationen?

  • Was mache ich wenn mein Zeitmanagment eigentlich gar nicht vorhanden ist? Ich plane für den Tag aber halte es sowieso nicht ein und am Ende des Tages rege ich mich jedes mal auf...

  • Kennt jemand vielleicht auch Tricks gegen diese Müdigkeit in den Wintermonaten

Auch wenn es meiner Meinung nach irrelevant ist, aber bevor die Antwort auftaucht: "Vielleicht bist du ja zu dumm für eine Universität?!" ...hier mal eine Zusatzinfo....

Mein IQ beträgt: 120

alle die selber mal so eine Erfahrung (oder ähnliche) gemacht haben und mir Tipps und Tricks nennen können oder vll eine Art "Therapieplan" nennen können wäre ich unendlich dankbar...

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Ordentlich Frühstücken um gut in den Tag zu starten. Müsli zB. Oder du hast zu wenig schlaf. Oder vllt mal mit deinem Arzt sprechen. Vllt kann er dir helfen.

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Also ich glaube nicht das er das machen wird. Wozu sind denn Tierärzte da? Mein Kaninchen hat auch sehr wuscheliges fell und knoten. Meine Tierärztin hat es auch weggemacht. Oder versuche dein Kaninchen zu Baden nur ins Waschbecken setzen, so dass es unten einweichen kann. Und dann versuche es abzuschneiden. Wenn du sich nicht traust macht es der Tierarzt. Keine angst

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Vielleicht hast du einfach zu wenig gegessen? Versuche einfach morgens ordentlich zu frühstücken, bevor du in die Schule gehst. Und nimm dann noch obst oder ein Brot mit.

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Würde ich auch verschieben. Wenn du sie gut kennst, wird sie es sicher verstehen, wenn du krank bist. Und wenn es auch noch ansteckend ist. Gute Besserung

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Bitte kauf kein Handy bei ebay. Ich würde NIE Elektrogeräte bei ebay kaufen. Weil entweder sind sie kaputt oder irgendwas ist immer faul.

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Geh in ein Unterwäsche Laden und lass dich beraten.

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Wie viel willst du denn höchstens ausgeben? Iphone5 oder Samsung Galaxy. Das neue iphone nicht.

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Lieber vom Profi abchecken lassen. In die Werkstatt.

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