Zuerst einmal ist es wichtig, dass du Ruhe bewahrst und nicht panisch wirst! Das bringt überhaupt nichts!
Geh (am besten morgen schon) zum Frauenarzt und verschaffe dir dort Gewissheit, bzw. lasse dich im Falle einer Schwangerschaft dort beraten!
Wenn du vorher beim Frauenarzt anrufst und sagst, dass du vermutest schwanger zu sein, dann bekommst du normalerweise auch ziemlich schnell einen Termin für eine Erstuntersuchung!
Dort wird der Arzt dann erstmal feststellen, ob du tatsächlich schwanger bist (per HCG-Test, Bluttest Ultraschall usw). Es ist gut möglich, dass du schwanger bist, aber deine Symptome können auch ganz andere Ursachen haben.
Falls du nicht schwanger bist (und es in der nächsten Zeit auch nicht werden möchtest, wie ich vermute), kannst du die Gelegenheit beim Arzt direkt nutzen und dich über geeignete Verhütungsmöglichkeiten informieren (um zu vermeiden, erneut in dieselbe Situation zu rasseln).
Falls du schwanger sein solltest... nun gut, dann musst du das akzeptieren und eine Lösung finden. Im Endeffekt seid ihr beide - du und dein Freund - dafür verantwortlich, dass du schwanger bist! Denn wer Sex haben kann, kann auch die Konsequenzen tragen - entweder verhütet man anständigoder man bekommt eben ein Baby, so ist das nun mal!
Ihr beide habt dann die Verantwortung für das Baby zu tragen! Von Abtreibungen halte ich persönlich gar nichts, ganz im Gegenteil sogar! Es gibt andere Möglichkeiten - Abtreibung ist das Letzte, was man wählen sollte!
Wenn du das Kind nicht behalten möchtest, bzw nicht selber groß ziehen kannst weil du zu jung bist, dann gibt es immer noch genügend kinderlose Paare, Menschen, die keine Kinder bekommen können, die sehr gerne ein Baby adoptieren und dem Kind eine liebevolle Familie geben möchten und können!
Aber das kann ich dir nicht vorschreiben, da will ich dir auch nicht reinreden, sowas muss jeder für sich selbst entscheiden!
Dein Arzt wird dir auf jeden Fall helfen können, wenn du schwanger sein solltest. Er wird dich beraten können, dir ggf. Adressen und Telefonnummern geben können (zB auch von ProFamilia, die können dich auch beraten - Adr./Tel. findest du im Netz, einfach mal googeln).
Ich hoffe, ich konnte dich ein wenig beruhigen und dir helfen! Viel Glück! ;-)