Ich weiß wie es dir geht!
Mein Zimmer ist das einzige Zimmer mit Bett im Süden, noch dazu ohne Klimaanlage, ich weiß wie du dich fühlst. Noch dazu Lebe ich am Land, mitten in Oberösterreich. 😫
Zum Glück ist es bei mir nur das Zimmer!!!
Ich dusche abends sehr heiß, dann ist es außen schön kühl! Das hilft mir manchmal. Macht es aber auch oft nicht besser.
Auf jeden Fall kühler Eistee mit viel Eiswürfel bis zum Gehirnfrost...