hey, es geht ja zur zeit in den medien dieser pilz nach den friseurbesuchen rum und alles, ich war aber nun schon lange nicht mehr beim friseur und hab es bitter nötig.

was meint ihr? sollte ich hingehen und das risiko eingehen oder warten, wenn ja wie lange noch?

Guten Abend zusammen,

Ich habe heute bei meiner Cousine dieses Shirt/Kleid gesehen. Wisst ihr, ob es ein ähnliches von einer bezahlbareren Marke gibt oder zumindest eins mit solchen Ärmeln aus Seidenstoff?

Danke im Voraus und noch einen schönen Abend euch.

2 Tage hintereinander?

Ich stelle die Frage weil ich habe einen Freund und er ist etwa 175cm also so gross wie ich aber ich bin halt eine Frau aber ich mache oft Fitness und habe Muskeln und er ist halt sehr dünn also so 54 Kilo aber er meinte er könnte mich einfach besiegen nur weil er ein Mann ist und ich nicht obwohl ich 67 Kilo wiege

Wie oft macht ihr Sport in der Woche:)

Ich bin männlich, 22 Jahre alt, 201 cm groß und 103 kg schwer. Ich habe ein KFA von 20% und laut Kalorienrechner benötige ich um abzunehmen ca. 3.950 kcal, also fast 4.000 bei semi-aktiver Sportlichen Aktivität.

Ich bin jetzt nicht unbedingt dick mit 20% KFA, doch ich habe schon ein kleines Bäuchlein, welches ich loswerden will. Stimme diese Kalorien nun ? 3.950 erscheinen mir bisschen viel um abzunehmen ?

Hallo zusammen, ich bin 17 Jahre alt

wiege 63KG und bin 1,82 Meter.

Ich mache seit einem monat 3x die woche Thai Boxen, Ich gehe am Wochende Meistens noch 10km joggen. Im Thwi boxen machen wir sehr viel Kraftsport mit dem eigenem Körper.

Ich habe mich gefragt, Da ich aufgrund des Traings so viele Kalorien Verbrenne, aber dann im gegensatz es nicht schaffe diese kalorien, oder mehr zu essen. Was es für eine lösung gebe das ich trotzdem muskeln und gewicht zunehmen kann,

Ich habe angefangen, mir für die schule (Studentenfutter, Riegel zu kaufen, dass ich diese während der Schule Snaken kann) und ich dann paar mehr Kalorien bekomme. Und diese Trink Mahlzeit‘s getränke kaufe, (welche ich sehr gut trinken kann)

Jetzt ist meine Frage, ist es sinnvoll neben des Traings paar Supplements auszuprobieren wie (Weight Gainer, oder Protein Shakes)

Was würdet ihr mir empfehlen?

Danke schon im vorraus für die antworten

Trage selbst meine Unterhose gewöhnlich wie "normale Leute" aber beim Training und bei der Arbeit find ich das irgendwie angenehmer, die Unterhose richtig hoch zu ziehen. Fühle mich irgendwie stabiler und fit so. Kennt ihr das auch?

Normal:

Training / Arbeit:

Frage steht ja eigentlich oben. Ich überlege mir eine Teveo Leggins + Sport BH zu kaufen. Lohnt sich das? Sind die wirklich so gut wie alle behaupten? Dankee