Hallo,

Wie oft sollte ich ins Fitnessstudio (Fitness First) gehen um Muskeln aufzubauen? & welche übgungen bringen den meisten muskelaufbau??

mfg

Hey leute,

Ich hab seit 1 Woche mit Fitness angefangen, jedoch weiss ich bis jetzt immer noch nicht wofür Proteine wirklich nötig sind. Ich höre viel, zum Beispiel wie für den Muskelaufbau, wäre jetzt der Punkt. Aber braucht man viele proteine damit die Muskeln wachsen? Also wachsen Muskeln ohne Proteine nicht oder versteh ich was falsch, was höchstwahrscheinlich so ist. Hoffe es kann mir jemand helfen. Und wieviele Proteine sollte man zu sich nehmen. Schonmal danke im voraus und schönen Tag euch noch.

ich hätte gerne sex

Hallo zusammen,

mein Kater hat seit kurzem auf seiner Nase einen schwarzen Rand. Kann mir einer sagen was das sein könnte?

Mich kenne das nur unterhalb der Nase aber hab das noch nie obenhalb davon gesehen. Man dann es auch etwas weg kratzen aber geht schwer weg.

Danke im Voraus für alle Antworten.

Mein Freund war an Silvester so besoffen.. er hat weder mit mir das Feuerwerk angeguckt geschweige vorher getanzt oder so. Ab 23uhr war er schon im Saufschlaf. Hat mir später kein Frohes neues Jahr gewünscht. Und auf die frage ob das Komasaufen sein musste und er mir damit sozusagen den Abend vetsaut hat.. kam nur ich würde ihm mit dem gelaber den Abend versauen. Bis heute kam kein es tut mir leid wegen dem absturz oder so. Finde sowas gehört sich doch oder? Schließlich hatte ich wegen Ihm an dem Abend kein verknügen. Ich finde ich solle Schluss machen oder?

Wonach schmeckt sie? Salzig ? Süß? Könnt ihr das beschreiben

Hallo liebe Leser, insbesondere Männer,

Mein Freund meinte gestern noch ich bin seine große Liebe, er möchte mich mal irgendwann heiraten. Er kann ohne mich nicht und hätte Angst mich eines Tages zu verlieren. Er würde mich langweilen ... etc. Und diese Komplexe hat er öfters.Ich meinte daraufhin nein ich akzeptiere dich so wie du bist. Desweiteren macht er sich verrückt, das er nicht gut im Bett ist weil er öfters nach 30-60 sec... kommt. Er hat auch öfters geweint und hatte Angst mich zu verlieren, weil er meinte ich gebe ihm das Gefühl das ich manchmal eiskalt bin, was nicht stimmt. Er sagt mir immer ich liebe dich circa 3-6 mal am Tag. Und noch ne weitere Info wir haben eine Fernbeziehung (4-5 Stunden)entfernt. Dann plötzlich fühlte ich mich komisch, ich habe gemerkt das zwischen uns was nicht stimmte. Wir haben rumgeknutscht aber es ging nicht, ich habe dann abgebrochen weil mir aufeinmal schwindelig wurde. Darauf hin hat er traurig geguckt weil ich nicht mehr wollte und redete kein Wort mehr. Ich fragte nach er ich möchte eine Pause machen weil er in einem schwarzen Loch reingefallen ist. Ich dann Hä ? Ich liebe dich doch . Er aber ich fühle heute nicht so viel für dich. Ich bin so wütend geworden weil er gestern geweint hat und mir das Gefühl gegeben hat etwas Besonderes zu sein. Ich meinte dann es ist endgültig Schluss. Er fing heftig wieder anzuweinen und meinte du hast etwas bessere verdient. Schickt mich noch bis zum Bahnhof und fängt wieder anzufeinen. Er wollte mich umarmen aber für mich war alles zu viel.

Es kann mir keiner erzählen, dass so etwas von jetzt auf gleich kommt. Ich sage doch nicht meinem Partner, dass ich ihn liebe und mir eine Zukunft vorstelle und innerhalb weniger Stunden will ich den anderen nicht wiedersehen...

Ich habe an ihrer Vagina gelegt, und es schmeckte salzig. ist das normal, und wenn ja, kann man den geschmack irgendwie ändern/wegbekommen.