Sommer und Hitze. Ich fühle mich von Pullis, Jacken, dicken Schuhen und allem immer eingeengt. Luftig locker im Sommer raus spazieren- besser gehts nicht. Dazu kann ich Sport machen wo und wann es mir gefällt, es ist lang genug hell und warm.
Völlig legitim! Wenn du mal jemand mit Burnout und/oder Schwerer Depression gesehen hast, weißt du wie heftig das werden kann. Man ist definitiv nicht mehr arbeitsfähig, teilweise nichtmal richtig fähig für sich selbst zu sorgen (kochen, einkaufen, sauber machen, Rechnungen bezahlen). Also bevor es so extrem wird - Krankmeldung! Pause. Ausruhen. Hilfe suchen.
Anderen Sattel kaufen.
Mädel, pass auf dich auf. Das hochprozentige Zeug ist selbstverständlich nicht gut für dich, dein Hirn, dein Hormonsystem oder deine noch wachsenden Organe.
Mal davon abgesehen, dass im besoffenen Zustand nur Mist passiert. Mal n bierchen oder so gehört wohl zum grenzen testen dazu, aber übertreibs nicht. Es gibt genug Alkoholiker in Deutschland.
Halskratzen heißt da ist noch was oder da kommt noch was anderes. Wenn du feiern gehst und trinkst, bin ich mir sicher, dass du danach wieder flach liegst. Musst du wissen, wie wichtig dir die feierei ist.
Es passiert nichts. Die Creme ist ja eher zum betäuben und zur wundheilung. Mach einfach. Aber wenn du keine Schmerzen hintenrum hast, wird es wahrscheinlich ein anderes Problem sein! Vielleicht ne kleine Wunde die blutet, auch gut möglich.
Polypen im Darm sind etwas das mal Bluten kann. Aber eher nicht so oft, dass man "manchmal" sagen könnte.
Blut im Stuhl kann mal sein, ist aber dauerhaft eher nicht gut... Mach doch mal einen Allergietest und Unverträglichkeitstest. Wenn der Arzt/ die Ärztin nett ist traust du dich vielleicht das mit dem Blut zu erwähnen. Ansonsten sag einfach du hast das Gefühl, deine Verdauung ist oft nicht ok. So oder so, versuch es abzuklären, bitte.
Suche das, weshalb sie denken du wärst psychisch krank - und mach dann das Gegenteil.
Du kannst nicht mehr zwischen Realität und Einbildung unterscheiden. Es ist nicht nur etwas zu "sehen", du bist einfach in einer Situation, mit allen Gefühlen, Gerüchen, Geräuschen usw.
Es kann dir von super geil bis schlimmste Hölle gehen. Vielleicht denkst du unter deiner Haut sind Ameisen (oft bei Drogeninduziertem Halluzinationen) oder dein Arm wäre gebrochen und schaut raus (Pilze) aber sonst wäre alles "normal".
Oder dein Teppich wächst zum Dschungel, durch den du watest wie in echt (LSD) oder du siehst Geister um dein Haus fliegen, die dich töten wollen (ein Fall bei crystal meth, der typ hat dann mit einer automatikwaffe auf sein Haus geschossen und dadurch seine familie getötet).
Vielleicht fühlst du aber auch unglaubliches Glück und unendliche Verbundenheit mit der ganzen Welt (MDMA), wobei das eigentlich keine Halluzination im eigentlichen Sinne ist, eher massiver glückshormon schub).
Du selbst kannst dich mehr in deinem echten ich oder weit von deinem Körper entfernt und ferngesteuert fühlen. Völlig verschieden.
Gefühl für Zeit geht oft verloren. Minuten, Stunden, Tage? Kein Gefühl dafür.
Hoffe das hilft dir.
Passt doch. Aber das ist ein hohes Pensum pro Training. Bei annähernd 2 Stunden bist du auch schon wieder im katabolen Bereich. Gönn dir einen Snack vor und beim Training, dann wirst du TOP Muskeln aufbauen.
Es ist ok mit 12WDH, vor allem um dich an die Belastung zu gewöhnen. Mach das ruhig 3 Monate.
Aber dann würde ich einfach "effektiver" trainieren. Du kannst in weniger Zeit mehr oder genausogut Muskeln aufbauen, wenn du dann das Gewicht etwas erhöhst um im Bereich von 6-8 wiederholungen zu trainieren. Probier es so, du wirst sehen wie gut es läuft.
Nach nem Jahr, probier mal HIT Training. Das haut nochmal rein, braucht aber Gewöhnung an schweres Gewicht.
Viel Erfolg.
Leider, nein. Du kannst zwar viel Geld für mittelchen bezahlen, aber die bringen dir nur was wenn du wirklich Richtung Glatze gehst. In 15-30 jahren. Also entspann dich. Mit 13 brauchst du dir lange keine Gedanken über sowas machen, da kommt erstmal die Pubertät und alles. ;-)
So ein Mist dauert lange. Und dauernde Belastung heilt es nicht schneller, sondern langsamer! Gib dem mal einen Monat Pause. Bissl Massieren kannst du, dann bissl dehnen und später leichte (normale) Belastung. Aber keine sportliche Belastung. Du entscheidest ob du vielleicht nach 6-8 wochen wieder fit bist oder dauernd rumwurstelst und noch ein halbes Jahr damit kämpfst.
Ich würde auf die Ernährung achten. Gute "Baustoffe" geben. Zudem solltest du das andere Bein trainieren. Klingt komisch, aber das verletzte profitiert von dem Training.
Was genau soll denn daran schlecht sein? Hast du jemals gehört, Bewegung wäre schädlich? Frische luft ungesund? Nicht böse gemeint, aber dass das für einen Menschen gut ist sich zu bewegen, statt unnatürlich wie rine Statue am PC zu sitzen kannst du dir doch denken...
Lymphknoten haben glaube ich alle :-). Aber falls du damit Probleme hast seit 2,5 Jahren, weiß ich nicht was das mit den plötzlichen Halsschmerzen zu tun haben sollte.
Zur Zeit sind irgendwie alle erkältet. Bei dem Wetter gut möglich.
Ein Tupac Tattoo find ich super. Hat meine Jugend begleitet und ich höre immernoch ab und an seine Musik. Ich persönlich finde solche portraits gehören eher auf den Rücken oder die Brust. Nicht auf den Arm auf jeden Fall. An sich gute Idee.
Why not? Dir muss es gefallen! :-)
Iss was, wenn du Hunger hast. Vor allem nach dem Sport. Wenn du auf deine Figur achten willst, iss halt was eher proteinreiches. Einen Joghurt, Quark, Fisch usw.
Ich hab welche von gorilla sports. Die sind aus Eisen aber komplett gummiert. Daher nicht so fett, aber trotzdem deutlich, deutlich leiser und daher super fürs Gym zuhause.
Klappert und nervt nicht. Der Geruch war anfangs nicht so angenehm, aber nach ner Woche lüften war alles gut.
Bissl Radfahren ist ok, aber mach was über dein Piercing, damit dein shirt nicht dauernd drüber reibt beim treten. Das wäre sonst schon gefährlich, dass sich was entzündet. Und wahrscheinlich auch einfach unangenehm.
Tennis in 2-3 Tagen ist schon ok. Das ist doch nur ein winziges Loch im Bauchnabel und keine Knie Op...
Aber mach halt einfach bei jedem Sport die nächste Woche was übers Piercing drüber. Großes Pflaster o.ä. dann passt das schon.
Grüße
Ne, Sorry, die nahezu gleiche Frage kam von badbitch1234. Frage mit Abstimmung.
Komischer Zufall. Kommt grad ne doku darüber im Fernsehen? XD
Ist nur meine ganz persönliche Meinung. Ich habe auf so eine ähnliche Frage von einem Freund leider "Ja" gesagt und das hat mein Leben fast komplett zerstört. Im Endeffekt bin ich selber schuld, aber ich hasse den Typen dafür. Und rückblickend war er weder ein Freund, noch war es eine gute Freundschaft.
Lass es sein.
Du brauchst so ne scheiße nicht und vor allem keine Leute die dich zu so nem Dreck nötigen wollen. Wenn er "Mut" dadurch definiert, sich so nen Dreck reinzuziehen, weißt du was die nächsten Jahre kommt. Nur shit. Deine Freunde prägen und beeinflussen dein Leben massiv! Vergiss das nicht und überlege ob sein Weg auch deiner werden soll.
Wenn nicht, reduzier den Kontakt einfach langsam. In jedem Fall, lass tilidin, Heroin usw sein.
Falls du dich wunderst warum ich Heroin als Beispiel nehme... es gehört in die selbe Kategorie wie tilidin.
Sorry, aber der Vergleich ist echt unnötig. Tilidin ist ein Opioid und sollte daher eher in einer Kategorie mit "Heroin" oder "crystal" stehen. Da würde so eine Frage mehr Sinn ergeben.
Zweimal die gleiche Frage? Komisch