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Danke für eure schnellen Antworten! Waren sehr hilfreich! :-) Da werden sich ein paar Worte finden lassen!
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Probier Tampons einfach aus. Das ist nicht schlimm. Nimm einfach erst mal die kleinsten, die du finden kannst. Dann kann man auch schwimmen gehen.
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Das ist normal.. man hat mal Stillstand. Aber ich würde sagen, du hast mit 46kg bei 1,58m Größe schon ein sehr gutes Gewicht und brauchst gar nicht weiter abnehmen. :-) Ansonsten musst du mal einen Blick auf deine Ernährung werfen und die eventuell umstellen. Aber ansonsten kann ich nur sagen, einfach am Ball bleiben! Wenn man nicht so viel zum abnehmen hat geht es meistens langsamer und man kann keine großen Gewichtsverluste erwarten.
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Ich nehme meine letzte Pille im Samstags und die erste dann wieder Sonntags. :-)
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An bestimmten Stellen abzunehmen, ist meistens nicht so leicht, wie du vielleicht denkst. Meistens nimmt ja bekanntlich da ab, wo man nicht abnehmen möchte. Zum Abnehmen allgemein kann ich dir sagen, hilft nur eine Ernährungsumstellung (für immer), mehr Obst, mehr Gemüse, Fleisch, Fisch, keine helles Weizen, wenig Zucker etc.. und am besten viel Bewegung. Bewegung ist natürlich anstrengend.. wichtig ist es aber mehr am Tag an Energie zu verbrennen als man zu sich nimmt. Wenn du gezielt am Bauch und an den Beinen abnehmen möchtest, kommst du um gezielte Sportübungen für den Bereich wohl nicht drum rum. :-)
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Ist das dein Ernst? Erwachsen werden ist doch was Gutes. Ok 12 ist nicht gerade das tollste Alter, aber wenn man erst mal mit den Freunden feiern gehen darf etc. oder die erste große Liebe kommt, dann sieht das alles ganz anders aus. Dann kann man es kaum erwarten endlich 18 zu werden um Auto zu fahren und nicht mehr auf Mama und Papa angewiesen zu sein. Ist ja schön, dass du so ein tolles Verhältnis zu deinen Eltern hast, aber man muss es nicht übertreiben. Du wirst auch immer interessant für deine Eltern bleiben, egal wie alt du bist. Und die meisten ziehen auch nicht mit 18 schon von zu Hause aus. :-) Und in 1-2 Jahren siehst du alles wieder ganz anders! Das ist bestimmt nur so eine Phase! Glaub mir, es gibt viele schöne Dinge zu erleben während des Erwachsenwerdens!
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Absolut nicht zu hoch
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Das Finanzielle sollte immer mit einbezogen werden. Ich habe damals eine Ausbildung zur Hotelfachfrau gemacht und da war das Gehalt auch super niedrig. Habe mich dann entschlossen, noch eine zweite Ausbildung zu machen, wo ich mehr verdiene. Und es war definitv für mich die richtige Entscheidung. :-)
Am besten einfach anrufen und den Termin telefonisch vereinbaren. Da dann mit der Sekretärin sprechen, da diese die Termine macht. Vor Ort dann selbstverständlich nach dem Chef fragen.
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Die Ernährung sollte nicht zu einseitig werden aber gegen Blähungen helfen z.B. Kümmel und Fencheltee.