Was soll ich einem 13 Jahre alt werdenden Mädchen zum Geburtstag kaufen ?

Hallo ich bin männlich 16 Jahre 66 kg schwer und 168 groß und habe vor einem Jahr mit Fitness angefangen ich mach auch seit 3 jahren 3 mal die Woche Tahi boxen. Meine Woche sieht so aus: Mo. Thai boxen Di. Fitness Mi. Thai boxen Do. Fitness Fr. Thai boxen Sam. Fitness Son. Frei

Aktuell mach ich folgende Übungen (Fitness). 10 Klimmzüge 20 Liegestütz 15 Hängendes Knieheben 10 Körpergewichtsrudern flach 10 Dips 20 Sprungkniebeugen

5 Runde und dazwischen 90 sek pause.

Für die Brust mach ich 3 mal 10 schrägbankdrücken (30kg) 3 mal 10 Kurzhanteln Bankdrücken (10kg) 3 mal 10 Fliegende (10kg) 3 mal 30 Liegestütz breit

Und für den Bauch

30 sec Moauntain clmibers 15 Double Crunches 30 sec Moauntain clmibers 15 Double tap Twist crunch 30 sec Moauntain clmibers 15 Double Tap Twist crunch andere Seite 30 sec Moauntain clmibers 15 Seated Knee trucks 30 sec Moauntain clmibers 100 Flutter kicks 30 sec Moauntain clmibers 30 sec Crunch Haltung

2 mal 20 sit ups 2 mal 20 Diagonale sit ups 2 mal 10 leg raises 10 heel touches

Und mein Problem ist ich nehm kaum an Brustmuskeln zu und am Bauch sieht man auch was und ist das zu viel ?? wie oft sollte ich pause machen ?? ich wär euch dankbar für Tipps zum Training und Ernährung :)) danke

Hey, ich überlege bei McFit zur Probe zu gehen oder mich vllt ganz dort anzumelden, nur weiß ich nicht ob das für mich geeignet ist. Bin weiblich, 15 Jahre alt und der Grund weswegen ich zu McFit möchte sind meine ca 15 kilo übergewicht. Also das ziel ist es abzunhemen. aber irgendwie denke ich, dass das nichts für mich wäre, da ich eine eher schlechtere Ausdauer habe und bei den Geräten nach kurzer Zeit verschnaufen würde (denke ich jetzt mal, hab noch nie mit Geräten Sport gemacht). Außerdem ist mcfit bei uns in der stadt sehr beliebt, fast jeder jugendliche geht dorthin und wenn ich da so am verkacken wäre, wäre das vor den allen ziemlich peinlich obwohl ich da mit einer freundin hin gehen möchte Vor allem weil da immer so leute mit top figuren am trainieren sind . andererseits denke ich aber das es gut wäre um abzunehmen weil man hin gehen kann so oft man will. was denkt ihr? vielen dank schon mal für die antworte :)

Hallo, Mein Name ist Dennis und ich bin 15 Jahre alt. Seit kurzem habe ich eine Ausbildungsstelle bei der ich monatlich rund 600€ bekomme. Nun verlangen meine Eltern von mir, da ich noch Zuhause wohne, das ich 20% meines Einkommens an sie abgebe. Jedoch verbieten sie mir das ich mit 16 in eine Wohngemeinschaft Ziehe. Meine Frage ist nun (wie im Titel schon beschrieben) dürfen meine Eltern mir einen Teil meins Gehaltes abnehmen obwohl ich noch minderjährig bin?

Ich bedanke ich mich im voraus schonmal für Hilfreiche Antworten! MfG Dennis

Gut ich hab natürlich erstmal gelacht.........und das ist passiert:

Vier Uhr in Deutschland,es ist Sonntag, der Kaffee duftet und der Kuchen steht schon auf dem Tisch.........plötzlich.........stürmisches Klingeln an der Haustür.........ich öffne neugierig.

Vor mir steht eine Horde von Kindern mit bemalten Gesichtern und leuchtenden Augen:

Guten Tag, wir haben Heute Zuckerfest und sammeln. Haben Sie Bonbons ?

:-))))........natürlich hatte ich Bonbons.........

Nun meine Frage:

Hat man hier nur unser christliches Sankt Martin abgekupfert, oder ist das in islamischen Ländern so üblich ?

Falls es nicht üblich sein sollte, so finde ich es trotzdem toll. Die Kinder haben ihren Spass. Alles Gute zum Zuckerfest an die Muslime.

Hallo zusammen habe hier ne Swiss Made Uhr mit ISO 9002 Zertifikat. Der Mechanismus ist ein ETA 926.301 (Metall)

Die Uhr wurde nur 200x Hergestellt für die Firma NOVA AUTOSERVICE SA.

Ich besitze nun die Nummer 173/200

Qualitativ ist die Uhr Hochwertig.. Die stunden Leuchten in der Nacht sowie die Zeiger. Und hat eine Wecker funktion.

Meint Ihr ein Sammler hätte Intresse an so einer Uhr?

http://www.bilder-hochladen.ch/di-XD7H.jpg

Lg Michele (Rambodieschen)

Ich habe ein Problem. Wahrscheinlich denkt ihr das ich eine sch oder so bin aber das bin ich wirklich nicht! Also seit einiger zeit flirte ich mit einem jungen aus meiner klasse, der eine Freundin hat. Zuerst haben wir nur aus Spaß gesagt das wir uns treffen werden und so. Aber heute hat er geschrieben das er gerne mit mir rummachen würde. Also er würde mich befriedigen und wenn ich will kann ich ihm einen runterholen oder ihm einen Blasen hat er gesagt. Ich fände es nicht schlimm ihm einem runterzuholen aber blasen würde ich nicht! Meine Frage ist jetzt, kann es passieren das wir nicht mehr normal miteinander reden können wenn wir das wirklich tun? Oder das ich mich in ihn verliebe? Denn das will ich auf keinen fall! Haltet ihr es für eine gute Idee mich mit ihm zu treffen? (Ich habe noch keinerlei sexuelle Erfahrungen gemacht)

Ich bin 14 und meine eltern sind heute abend auf ein konzert gefahren und kommen erst in ein paar stunden. Nun ich habe mir 2 filme angeschaut um mich ab zulenken.

Dann war ich total müde, also bin ich hoch gegangen und jetzt hab ich die ganze zeit das gefühl es ist irgend jemand ihm haus (wegen den geräuschen) ich habe so angst das es ein einbrecher ist. Wie kann ich mich ablenken und keine angst mehr haben.

Hallo,

was sind moderate Muslime ?.

HEY, Das hier ist jetzt meine 2 Frage an euch a☺

Ich bin seit einem Jahr mit meinem Freund zusammen, und das Problem ist, ich bin Moslem! Wir wollten auch mal miteinander schlafen, doch dann fiel mir auf, das ich es nicht dürfte, bevor ich verheiratet bin...

Ich darf ihn nicht mal richtig küssen 😡😡😡 Er ist Deutschländer und ich bin eine Türkin, meine Eltern kennen und mögen ihn sehr, er ist 3 Jahre älter als ich und er ist mir sehr treu. Meine Mutter sagte mal zu mir als ich 12 War " Du darfst mit gar keinen Jungen schlafen, bevor du verheiratet bist! Das ist Haram" Ich fand das okay. Aber jetzt finde ich, daß das ein absolutes No Go ist^^ Meine Freundin, die ist selber erst 15, und sie hatte auch mit jedem s^x obwohl sie auch Moslem ist... Wieso dürfen Moslems nicht so viele Dinge wie die anderen Menschen machen?

Salam,

wollte fragen ob jemand eine Seite kennt wo man gute Duftöle kaufen kann?

Ich bin Christ doch jedoch interessiere ich mich für den Islam und möchte gerne einmal ausprobieren wie ein Moslem betet, ich weiß leider nicht ob ich das darf oder nicht.. Könnt ihr mir bitte helfen?

Hallo hab mal ne frage Suche zurzeit ne ausbildung und mich wuerde gerne mal interessieren ob ich ne chance haette ne ausbildung wie z.b. Mechatroniker,kfz mechatroniker,industriemechaniker oder konstruktionsmechaniker usw. zu bestehen wenn ich in der schule beim fach"technik" nich so gut war.vor allem beim feilen.und beim kfz mechatroniker vor allem wenn ich mich nich mit autos auskenne.das interesse ist da,aber halt untalentiert.habe kein bock in der ausbildung fertig gemacht zu werden weil ich zu schlecht bin

Muss ich das wiederholen wenn ich alles sauber ausgeführt hab bis auf die nase ausgewaschen aus irgendeinem Grund hab ich das vergessen muss ich das jetzt ganz wiederholen?

Ich möchte mein e46 folieren, ich kann mich leider nicht endscheiden, in welche farbe ich folieren soll. Was denkt ihr ? Matt oder metallic? welche farbe steht am besten?

Die letzten Monate waren sehr schlimm für mich, ich habe einen song darüber gemacht. Ich war echt am ende, hatte selbstmord im kopf usw..alles ging den bach runter..irgendwann hab ich aufgehört mich zu ritzen uns habe meine wut in Musik ausgelassen, so ne art zuflucht für mich..mich würde eure meinung jetzt interessieren :)

https://www.youtube.com/watch?v=VQ45XLbO4G0

Hi leute

wie die überschrift schon sagt suche ich zurzeit einen schnellen Kleinwagen das heißt nicht viel Größer als ein VW Polo aber mindestens 100 ps und bitte nicht altzuteuer gebraucht also so um die 5000-6000 €
wenn ihr welche kennt die zudem noch gut aussehen ^^ wäre ich euch sehr verbunden für hilfreiche antworten wenn nicht sogar mit Erfahrungen die ihr vielleicht habt

SO. also ich habe mir mühe gegeben aber weiss das es nicht toll ist. mir liegt dennooch sehr viel dran, weil ich ihr gnadenlos meine meinung sagen kan in dem track. JEDES WORT STIMMT! Ich weiss das vieles meine schuld war, ich war echt blind vor liebe..und ja..es fallen viele ausdrücke, aber das ging nicht anders, anstatt mich weiter zu rittzen hab ich lieber meine Wut im Rap ausgelasen! Wenn ihr meint ihr müsst haten, dann tut das! aber hörts euch bitte wenigstens mal vorher an! DANKE!

https://www.youtube.com/watch?v=VQ45XLbO4G0

Hey leute ich bin muslima bin auch glaeubig trage zwar kein kopftuch laufe aber auch nicht freizuegig rum usw... ich bin seit laenger als einem halben jahr vergeben es ist mein erster (und hoffentlich aus einzigster) freund. waere ich mir bei ihm nicht sicher waeren wir erst gar nicht zusamen gekommen weil ich kein maedchen bin die einfach so einen freund haben moechte. ich nehme sowas schon sehr streng hatte davor auch kein koerperlichen kontakt zu jungs (wie es sich auch halt gehoert..) wir haben auch vor zu heiraten allerdings bin ich noch etwas jung ich sag mal so im teenager alter .. ich habe ihm oft genug gesagt dass ich jungfrau bis zur ehe bleiben moechte und er hatte es auch immer akzeptiert. trotzdem ist er halt immer wieder auf dieses thema zurueck gekommen und ich habe es wirklich immer wieder abgelehnt. um es kurz und knapp zu machen dann geschah es halt doch irgendwann. ich blutete aber nie weil es nicht wirklich richtiger .... war nur so ein bisschen halt sorryy kann es nicht anders erklaeren.. und es ist dummerweise schon oefters passiert (jetzt nicht so oft eigentlich selten aber trotzdem)und jetzt vielleicht etwas spaet wird mir klar das ich es wirklich niee wider machen will ich bin selbst sehr enttaeuscht von mir und bereue es auch von tiefstem herzen, ich weiss was fuer eine grosse suende es ist :( ! ich weiss gar nicht ob ich noch jungfrau bin.. ich bete zu allah das er mir vergibt und tue auch mein bestes das ich es wirklich nie wieder mache! bis zur ehe! meine verzweiflung ist nur so gross und ich weiss nicht warum aber es geht mir seelisch wirklich nicht gut seit neustem, albtraeume hatte ich auch die letztem tage und konnte nicht gut schlafen ( und das an ramadan ... ) und ich glaube das das einfach daran liegt an meinem schlechten gewissen . ich weiss gar nicht wie ich es meinem freund erklaeren soll damit er es endlich checkt das ich es wirklich nicht mehr will. ich habe darueber nachgedacht ob er mich nicht doch nach einer zeit verlassen wuerde weil ich ihm ploetzlich doch nicht mehr das gebe was er braucht obwohl ich es ihm ja mal gegeben hatte.. und dass er dann sagt du hast es doch sowieso schonmal gemacht ist doch egal ob dus jetzt wieder machst oder nicht es ist eh schon passiert und mich dann unter druck setzt.. ich weiss eigentlich das er mich aus diesem grund nie verlassen wuerde weil er mich wirklich schaetzt sowie auch meine liebe. aber trotzdem ist da immer diese angst versteht ihr? und ich habe mir wirklich fest vorgenommen es nicht mehr zu tun jedoch fuehl ich mich so schlecht weil ich es ja im grunde schon getan habe :'( ..

(Brauche keine antworten wo steht selbst schuld haettest es ja verhindern koennen .. denn leute das weiss ich auch aber ich kann es jetzt nunmal leider nicht aendern ) ..

Danke ..

Nachfeiern oder am Abend? Also mit Freunden meine ich... Und was soll ich tagsüber machen? Irgendwelche Ideen? Ist ja schon ein besonderer Tag :) Vielleicht werd ich auch einfach allein sein, wüsste nämlich nicht, was ich fastend mit Freunden unternehmen soll, die alle 10 Minuten was essen :P