Mir ist neu, dass GIPS brennen könnte. Haben Sie es schon einmal ausprobiert ?

Hilfe, es gibt doch noch so viele Fragen.

(Woran erkenne ich feuerfesten Kalksandstein ? Oder kennt jemand nasses Wasser?)

...zur Antwort

Guten Abend,

noch in diesem Monat werden wir unser 2. Scanhaus kaufen.

Das erste, einen Bungalow WB 136 bewohnen wir selbst und das neue Haus soll vermietet werden.

Es wird eines dieser Jubiläumshäuser, ( Nr. 4 ) mit einer tollen Ausstattung zu einem sensationellen Preis.

Bereits in unserem Bungalow haben wir nur eine nahezu lächerliche Gasrechnung ihv. 36,- Euro im Monat, doch das neue Haus werden wir mit einer Wärmepumpe+Solaranlage ausstatten. Die Solare Warmwasserunterstützung ist gerade für Familien mit Kindern interessant; welche ja auch dieses Haus mieten sollen.

Gerade zur Vermietung sollten die Kosten im guten Verhältnis zum Ertrag stehen, doch der Aufwand ist geringfügig und so haben wir uns für diese neue Technologie entschieden.

Grüße an ScanHaus; wir sind sehr zufrieden und ebenfalls Grüße an alle Häuslebauer. Auf ein gutes Gelingen.

Euer Selfmade68

...zur Antwort

Hallo,

Pute + Salat + Training = das sollte funktionieren. (viel Wasser dazu)

Bist Du eher dick, oder nur schwer ? Muskeln sind schwerer als Fett, d.h. wenn Du Muskeln aufbaust, nimmst Du zuerst nicht unbedingt ab.

Dauerhaft ermöglichen vorhandene Muskeln eine bessere Energieverwertung und Du "verbrennst" Fett, bzw. setzt kein neues Fett mehr an.

Wie lange betreibst Du denn diese Form der Ernährung ? Trinkst Du viel Wasser dazu ? Die Dinge neu zu ordnen, bedarf einiger Zeit. 1 Jahr und vielleicht mehr. Gewöhn Dich daran und bleib dabei, stelle dauerhaft um.

Viel Erfolg wünscht

Selfmade68

...zur Antwort

JA . . . in Verbindung mit Training / Bewegung !!

  • Eiweiß ist der wichtigste Baustein der Muskjeln.
  • Muskeln wachsen durch Belastung / Training / Bewegung
  • vorhandene Muskeln verbrauchen Energie
  • Ergo = Mehr Muskeln = höherer Grundumsatz = weniger Fett !!
...zur Antwort