Willst du die Opfer nachträglich beleidigen?

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Der aufgeblasene Verbrecher pfeift aus dem letzten Loch.

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Das ist keine Schokolade, sondern Methamphetamin. Heute ist das Zeug bekannt unter Crystal Meth oder Ice.

Seinen Spitznamen Panzerschokolade und auch andere bekam es im Zweiten Weltkrieg.

https://de.wikipedia.org/wiki/Methamphetamin#Verwendung_im_Zweiten_Weltkrieg

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Eigentlich musst du nur auf das richtige Sortieren der Wäsche achten.

  • Weiße Wäsche (Baumwolle) stets separat waschen, niemals mit etwas Buntem zusammen, Temperatur 60°C - 95°C (60°C reichen meist) - Vollwaschmittel (enthält mehr Bleichmittel), Colorwaschmittel geht aber auch mal
  • Buntwäsche (Baumwolle, Mischgewebe) bei 40°C waschen. - Feinwaschmittel/Colorwaschmittel
  • Empfindlichere Wäsche (Wolle, Seide) mit den entsprechenden Programmen der Waschmaschine. - spezielle Waschmittel/Wollwaschmittel

Bei Waschmaschinen gibt es Programme, die du nur entsprechend einstellen musst, dann werden Temperatur und Schleuderdrehzahl automatisch gewählt.

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Dass sich junge Mädchen in gestandene Männer verlieben, ist nichts Neues. Meistens trifft es Lehrer in deinem Fall eben den Vater deiner Besten Freundin.

Gefährlich wird es erst, wenn sich die Mädchen ernsthaft Hoffnungen machen und aktiv werden. Das hat schon das Leben etlicher dieser so angehimmelten Männer und deren Familien zerstört.

Behalte deine Schwärmerei für dich, lass ihn in Ruhe und schminke ihn dir ab.

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Dann brauchst Du ein tägliches Kaloriendefizit von gut 1 000 kcal. Defizit bedeutet, dass du durch Nahrung weniger Energie aufnimmst, als du verbrauchst.

Als Faustregel für den Grundumsatz (täglicher "Energieverbrauch" deines Körpers bei Ruhe) kannst du mit 27 kcal/kg Körpergewicht rechnen. Zu diesem Grundumsatz kommt natürlich noch die Energie, die du für Bewegung benötigst.

Langer Rede kurzer Sinn, wenig essen und viel Bewegung, am besten Ausdauersport. Dann kann das klappen. Das Ergebnis wirst du aber nicht halten, weil bei so einer Crashkur du gute Chancen hast, in wenigen Monaten wieder mehr auf den Rippen zu haben als vorher.

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