Absolut ! Wenn du mehr als 2000 kcal verbrennst !!!!!!

Also, du kannst auch Low Carb zunehmen, es geht einfach darum das du durch das Zuckerfreie Leben ein eine nen erhöhten Grundumsatz erreichen kannst. Trotzdem musst du deine Kcal. auf deinen Umsatz einstellen und weniger Essen als du verbrauchst.

Ich selber habe mit einer solchen Diät mehr als 20 Kg abgenommen. Nach einer ersten harten Woche viel es mir immer leichter. Heute habe ich wieder 32 Kg zugenommen ... es ist also keine Wunderdiät sondern wie bei allen Diäten hat das ganze nichts mit "Leicht" zu tun sondern mit Selbstdisziplin.

Gruß

kannst du machen, ist aber relativ teuer oder? Ich habe mir einfach eine Solar-Springbrunnen Pumpe gekauft und habe sie an einen Perlschlauch angeschlossen. So wird immer wenn die Sonne stark schein etwa 5,5 Liter pro Stunde auf einer Länge von 24m Perlschlauch eingebracht.

Im Gewächshaus würde ich natürlich je nach Größe weniger Perlschlauch verlegen, dann brauchts auch weniger Wasser.

Perfekt für mich , und wenn die Sonne nicht scheint brauchen meine Beete auch kein Wasser.

gruß

habe gerade im Hagebaumarkt noch welche gesehen.

Ich heize mit Gas da es mir die geringste Monatlichen Abschläge erlaubt.

Ich denke ein ordentliches Handwerk birgt die meisten Chancen. Ein Elektriker oder ein Installateur werden immer gebraucht und haben im Moment sogar arge Nachwuchs Sorgen.

Die Löhne sind stark gestiegen und fast auf Industrienorm.

Außerdem hat man tolle Weiterbildungsmöglichkeiten wie Meister, Techniker und sogar Ingenieur .

Oder man wird sein eigener Chef und macht sich selbständig. Alles machbar und im Gegensatz zur Industrie bist du nicht so abhängig von der Wirtschaft.

Ich würde z.B. ein Bildband der Stadt in der du wohnst mitnehmen. Oder was Typisch deutsches wie ein Schwarzwälder Schinken.

64g Kohlenhydrate sind nicht zu viel bei Low Carb, aber die zusammenstellung würde ich überdenken. Den Reiß lasse ich mal durchgehen aber 2 Toast zu essen wenn ich abnehmen will ist kontraproduktiv.

Versuch doch z.B. ein Vollkornbrötchen zu essen, das hat ähnlich viele Kohlenhydrate aber bedeutend hochwertigere, hält länger Satt und steigert deinen Insulinspiegel nicht so rasant.

Für 64 Kohlenhydrate , was in etwa alleine schon fast 260 Kallorien sind + die Ganzen Kallorien für das Fett usw. in den Toast, könntest du Unmengen an Salat und Gemüse essen und wärest Satt.

So wirds gemacht ! Hanf ist ein Biologischer Dichtstoff und würde durch das Öl angegriffen und nach wenigen Jahren zersetzt.

Teflon ist gegen Öl unempfindlich und die richtige Wahl

Meist ist innerhalb des UP Spülkastens die Drückerstange rausgesprungen.

Erstmal musst du die Abdeckung abnehmen . Das geht indem du die Platte nach oben schiebst und gleichzeitig den unteren Teil der Platte zu die ranziehst.

Sofort darunter müsstest du eine kleine Kunststoffstange sehen (evtl.auch2) die den Druck der Platte auf die Eigentliche Glocke übertragen.

Is da keine Stange - Fehler gefunden. Ist da eine Stange dann drück sie und schau obs so geht.

Wenn nicht ist etwas an der Glocke rausgesprungen. Diese findest du unter der Nächsten Abdeckung die du mit 2 Weiteren Kreuzschrauben raus machen kannst.

Wenn du das gemacht hast, stell nochmal ein Foto rein weil da gibt es diverse Systeme.

Meine persönliche Meinung !!!!

Geschlagen = Anzeigen !! Jedenfalls wenn es kein Einzelfall war und wenn die heftigkeit im Bereich Misshandlung einzustufen ist.

Ein klaps auf den Po oder die Finger möchte ich nicht gutheissen, ist aber in der Gesellschaft nicht Anzeigewürdig angesehen.Würde ich drüber hinwegsehen!

Auch Beleidigungen sind ein schwieriges Thema , wo der eine beleidigt ist, fängt bei anderen gerade der Spaß an. Da würde ich auch auf die Heftigkeit verweisen und ob evtl bleibende Schäden durch Mobbing aufgetreten sind.

Wenn es in einem der Fälle jedoch in den Bereich der Misshandlung geht, sollte man den Mut fassen und ein Gericht entscheiden lassen was Erzieherisch noch verantwortbar ist und was nicht.

Ausserdem würde ich es auf jeden Fall zur Anzeige bringen wenn weitere Kinder in der Obhut dieser Person sind . Evtl. auch mit anderen Sprechen ob ihnen das von früher aufgefallen ist.

Auf keinen Fall würde ich etwas davon essen.

Evtl. ist die Allioli nicht richtig verschlossen worden und dementsprechend schlecht . Oder die Kühlkette war unterbrochen , was auch bedeutet es ist schlecht.

Im schlimmsten Fall hat es wirklich jemand geöffnet und etwas hinein getan .

Am besten gehst du zu Edeka , beim nächsten Einkauf und reklamierst das. Das ist kein Problem und dauert nur Sekunden, das machen die jeden Tag zig mal.

entgegen der obigen Meinung , vielleicht so grade. Ich bin selber begeisterter Esskastanien Sammler und werde noch ca. 2 Wochen Warten. Wir sind zwar etwa 2 Wochen früher dran als letztes Jahr aber ich sehe nur sehr vereinzelnd schon aufgeplatzte Schalen.

Letztes Jahr war Anfang Oktober perfekt

Mag ja auch in der Pfalz noch unterscheide geben aber ich hab noch ein bisschen Zeit.

Du brauchst mehr Fett, ein Gramm Fett hat 8 Kalorien , im Gegensatz dazu hat 1g Kohlenhydrate(Zucker) nur 4 Kalorien.

Das heißt jetzt natürlich nicht das du dir die Schweineschwarte reinziehen sollst aber iss mehr Nüsse, mach mehr Olivenöl in deinen Salat und is auf dein Gemüse mal eine leckere Butter Sauce. Auch gesunde Fette aus Avocado, Kokos und Fisch hat hohe Kalorien anteile .

1200-1400 Kalorien da isst du ja kaum was ... warum ernährst du dich Low Carb ? Gewichtsgründe scheint es ja nicht zu haben.

Gruß

Hallo,

Ich würde die bestehende Fußbodenheizung nicht ersetzen. Als gelernter Heizungsbauer weis ich aus Erfahrung das an den Rohren einer so alten Fußbodenheizung meist nichts dann ist.

Natürlich waren 1981 die Rohre noch nicht Diffusionsdicht und sind dementsprechend häufig versandet. Dies ist jedoch durch eine Spülung / Reinigung der Rohrleitungen sowie durch ein neues Einbringen einer Pflegeflüssigkeit schnell behoben.

Ein guter Heizungsbauer hat wahrscheinlich die neue Ölheizung mit einer Systemtrennung ausgestattet. Das würde ich noch überprüfen lassen , wenn das gegeben ist wirst du noch lange Freude an deiner Fußbodenheizung haben.

Den Aufwand einer Umstellung zum Heizkörpersystem würde ich auf keinen Fall eingehen.

Wegen der Wellen im Boden, ich denke nicht das es etwas mit der Fußbodenheizung zu tun hat. Frag einen Installateurbetrieb ob sie bei dir eine grobe Feuchtigkeitsmessung machen können (kostet um die 80Euro) dann bist du sicher.

Wenn du keinen Druckverlust in der Heizung hast würde ich mir jedoch auch das sparen.

Gruß

Sebastian

Gegenfrage, ist die Temperatur im Raum vielleicht erreicht? Nehmen wir mal an du hast den Heizungsthermostaten auf 3 gedreht. Das sind meist ca.20-21 Grad . Wenn jetzt am Thermostat die 20-21 Grad erreicht sind drosselt bzw. schließt er den Vorlauf des Heizkörpers und der Warmwasser strom (Volumenstrom) im Heizkörper wird gedrosselt bzw. kommt zum erliegen.

Weitere Faktoren die dazu kommen sind z.B. eine Gardine oder eine Couch die vor dem Heizkörper stehen. Solche Gegenstände vorm Heizkörper sorgen dafür das das Thermostaten die hinter dem Gegenstand angestaute Hitze misst und somit den Heizkörper schon abschaltet bevor der ganze Raum erwärmt wurde.

Letzte mir einfallende Möglichkeit wäre ein Falsch eingestellter Volumenstrom der Heizungsanlage.Dies ist durch einen Hydraulischen Abgleich( https://heizungsbauforum.de/wissensbasis/hydraulischer-abgleich/ ) zu händeln . Was und Wie ein Hydraulischer Abgleich ist wäre jetzt zu umfassend daher der Link. 

Ich habe deine Frage gerade schon in einem anderen Thread beantwortet . Warum öffnest du mehrere Fragen mit gleichen Inhalt ? 

Um es aber trotzdem zu beantworten , mit frischem lebendgestein hast du die beste animpfung für dein Meerwasser Aquarium und wenn du ihm genug Zeit gibst brauchst du keine weiteren biologischen oder chemische Mittel beizusetzen .

Du hast dein Meerwasser Aquarium mit dem Lebendgestein angeimpft . Etwas besseres als die kleinstlebewesen aus gutem frischen lebendgestein kannst du nicht bekommen . Lass deinem Becken die Zeit ein eigenes Ökosystem zu entwickeln ( ruhig 2-3 Monate ) und erfreu dich nachher Jahre lang daran das du die Geduld aufgebracht hast .

ja, würde ich ihm glauben. Selbst wenn es nachher nur 92 mal war hat er das sicher nicht aus Übertreibung gesagt sondern sich einfach von seinem persönlichen Gefühl bzw. Eindruck leiten lassen.

Ich kenne viele Leute die sich abends lieber noch kurz ihr Würstchen auf den Gasgrill legen anstatt in der Küche zu kochen.

Ich würde sagen das ich bestimmt auch auf 50 mal pro Jahr komme und da ist auf jeden Fall noch Luft nach oben. 

Meiner Meinung nach klingt das noch plausibel .

Hi, ich gebe meinen Wachteln im Winter einen 50/50 Mix aus Legemehl und Körnerfutter. Ich finde das Legemehl mit seinem erhöhten Protein und Fettgehalt kann nicht gesund sein wenn es nicht die Strapazen und Nährstoffe ausgleichen muss wie in der Legezeit. Außerdem geht jede Woche mindestens ein Kopf Salat durch. Ich bilde mir ein damit wenigstens ein wenig Vitamine und Abwechslung ins Futter zu bekommen.

Hallo,

Den Ring den ihr verstellt habt dient der Volumenstrom,Reduzierung des Heizkörpers. Er hat nichts mit der Temperatur des Heizkörpers zu tun außer das es vielleicht etwas länger als früher dauert den Heizkörper warm zu bekommen. Die Temperatur bleibt die gleiche nur die Menge des Wassers welches durch den Heizkörper innerhalb einer bestimmten Zeit fließt kann verringert werden.

Stell den Ring wieder auf eine der Höheren Zahlen und gut ists.

Das Der Heizkörper auf 5 Warm wird und auf 3 nicht könnte z.B. daran liegen das der Raum warm genug ist. Bei einer Thermostat Einstellung von Stufe 3 Schaltet der Thermostat bei ca.21 Grad ab. Wenn dann noch der Heizkörper in einer Nische oder hinter einem Sofa ist hast du diese Temperatur sehr schnell.

Sollte es am Thermostaten wirklich unter 20 Grad sein und er öffnet nicht ist er defekt und muss gewechselt werden.