schreib in dein bericht was du jeden tag gemacht hast schreib auch was dir besonders spass gemacht hat da es ausführlich geschrieben werden muss

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man wächst ca bis man 25 jahre alt ist ob man trainiert oder nicht ist dabei egal

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tu so als wäre nichts gewesen und wenn ihr und dir an der freundschaft etwas liegt ist das schnell vergessen

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versuch einfach darüber zu reden und biete deiner hilfe an aber es istb eigentlich in dem alter normal deshalb muss man nicht gleich die freundschaft beenden

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3-4 mal in der woche trainieren nicht öfter da die verschiedenen muskelgruppen zeit brauchen um zu wachsen anschließend ein eiweißshake da man im körper muskelfasern haben die reißen wenn man trainiert und diese muskelgruppe beansprucht anschließend wachsen sie zusammen werden stärker und größer dies passiert durch eiweiß den man im körper hat wenn man den muskelaufbau also beschleunigen will muss man eiweiß shakes trinken

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versuch nicht daran zu denken das du es tun musst fange mit etwas neuem an versuche einfach mal viel unter leute zu gehen sowie neue hobbys zu probieren spreche mit deinen freunden darüber und frage ob sie dir helfen können nich daran zu denken

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also bei mir sah man schon ca nach 3 wochen gute ergebnissse dickerer bizeps ausgeprägter rücken man sah gut nen six pack und trizeps ca nach nem monat sieht man was wenns auch nich viel ist mach mal jeden monat photos dan kannst du vergleichen

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man muss 18 jahre alt sein demnächs darf man schon mit 16 wählen unmd man muss die deutsche staatsangehörigkeit haben

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ausbildung ist wichtiger wenn er berufssoldat wird kann es sein das sie ihn in den krieg schicken wenn er es schaft und zurück komt hat er ein psychisches trauma

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des ist viel zu viel für zeit für zu wenig geld

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es ist normal im diesem alter versuch aber es im griff zu haben am besten wäre gaanz aufzuhören

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hm es hat noch nie geholfen sich zu ritzen wenn du wieder in so eine situation kommst und die gefühle da sind versuche sie aufzuschreiben wie du dich fühlst warum denke darüber nach es bringt nicht sich zu ritzen auch nicht damit er es merkt und sich sorgen macht versuch einfach nachzudenken wenn du es wieder tun willst was für folgen es haben kann du musst dich nicht selbst verletzen um aufmerksamkeit zu bekommen du kannst auf leute zu gehen mit denen reden sage es deinem freund uund sage ihm wieso du es getan hast wenn er dich wirklich liebt hat er verstäntdniss dafür und wird dir helfen

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Nach außen wirke ich sehr "emotionslos"

Hallo,

mein Problem ist folgendes :

Ich glaube ich wirke sehr Emotionslos. Wie ich darauf komme?

  1. Konnte ich das schon oft an mir selbst beobachten
  2. Habe ich es bisher indirekt von sehr wenigen anderen Leuten gesagt bekommen. "Indirekt"

Ich wirke oft sehr lustlos & müde, obwohl es nicht so ist. Unter meinen Augen habe ich schwarze Flecken, viele denken ich hätte überhaupt nicht geschlafen oder sogar gekifft. Ich kiffe nicht und nehme auch keine anderen Drogen. Sehr selten trinke ich mal ein wenig Alkohol (nichts hartes) und rauche auch nicht.

Ich habe das Gefühl, dass mich sehr viele Menschen falsch einschätzen. Grundsätzlich ist mir das nicht so wichtig, aber umso öfter ich darüber nachdenke, desto klarer wird mir, dass da etwas nicht stimmen kann.

Reden tuhe ich mit niemandem darüber, außer mit mir selbst. Ich weiß, dass ich kein total emotionsloser Mensch bin, da ich meine Emotionen auch warnehme, nur kann ich sie der Welt nicht wirklich mitteilen. Ich gebe zu, dass ich nicht der emotionalste Mensch der Erde bin und möglicherweise auch ein wenig emotionalsloser als andere Menschen in meinem Umfeld bin, aber völlig emotionslos bin ich definitiv nicht. Diese emotionslosigkeit habe ich eigentlich immer als Stärke betrachtet.

z.B. schaffe ich es oft selbst bei den tollsten Geschencken nicht, mich ernsthaft zu freuen. Ich weiß Geschencke total zu schätzen, aber so wirklich freuen....

anderes Beispiel : Ich habe nur sehr wenige Freunde, die mir wirklich wichtig sind. Ich habe viele gute Kumpel mit denen ich gerne mal was unternehme, aber so über ernsthafte Themen rede ich mit ihnen eigentlich nicht. Außerdem bin ich schwer zu schokieren & schwer zu beeindrucken, das konnte ich schon oft an mir feststellen.

Dazu kommt, dass ich das Gefühl hab, meine Emotionen manchmal fast komplett abschalten zu können. Beispielsweise gibt es in meinem Umfeld ein Mädchen, das ich eigentlich sehr mag, sie mich aber nur als Bekannten / Freund sieht. Zumindestens glaube ich das, denn irgendwie habe ich auch öfter mal schwierigkeiten die Emotionen anderer Menschen zu erkennen. Klar, wenn jemand weint, weiß ich schon was los ist, aber bei so kleinen Emotionen blicke ich manchmal einfach nicht durch... Wie auch immer, weiter im Text. Manchmal denke ich über dieses Mädchen nach und werde teilweise traurig, weil sie vermutlich nicht das für mich empfindet, was ich für sie empfinde. Doch kommt es oft vor, dass ich auf einmal komplett aufhöre zu fühlen. Plötzlich ist mir das Mädchen unwichtig und alle anderen negativen Sachen (Stress usw.) sind wie vom Erdboden verschluckt. Deswegen sah ich es immer als Stärke.

Blöde Sachen sind mir oft sehr peinlich, selbst wenn sich keiner mehr dran errinert. Grundsätzlich ist es mir egal, was andere von mir denken. Andererseits aber auch irgendwie nicht.

Wäre Toll, wenn mir jemand einen Tipp geben könnte, wie ich damit am besten umgehe und was ich versuchen könnte zu ändern. Ich bin übrigens 16 Jahre alt & männlich.

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hm versuch einfach mal es irgendwie abzu schalten es sieht so aus das du dich selbst abkapselst da du dich vileicht nicht traust auf leute zuzugehen da du nicht weist wie sie reagieren deshalb kann es sein das du es als stärke ansiehst zum beispiel mit dem mädchen gehe auf sie zu sage ihr was du für sie empfindest und das du sie sehr magst auch wenn du das nichtb so offen eigen kannst sag ihr die warheit

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vileicht hat sie einen freund oder sonst irgendwelche probleme

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