Guten Abend, ja, ich habe das Gefühl es ist wie verhext bei solchen Gesprächen, als wäre ich ein völlig anderer Mensch der sich gar nicht mehr im Griff hat.

Versucht habe ich bereits: Autogenes Training, Atemübungen, Gespräche üben, einen Beruhigungsschnaps trinken, Baldrian nehmen, beten :D, mir die Leute nackt vorstellen... nichts hat jemals geholfen. Hat jemand bitte noch einen anderen Tip? Danke schonmal!

PS mir gehts bei Dates ähnlich, generell immer, wenn ich mich vor einer fremden Person "präsentieren" muss