Hallo! Ich glaube ich habe dasselbe Problem, außer bei meiner Familie, da sag ich eigentlich meine Meinung und was ich will xD,
Aber bei meinem Freunden sag ich es auch nicht, und stimme generell immer zu, bei dem was sie sagen.
Vielleicht solltest du anfangen, bei Gesprächen mit deinen engeren Freunden oder besten Freund öfters deine Meinung zu sagen, da die dich sicher trotzdem tolerieren. Bei mir geht das auch.
Bei anderen Freunden bin ich sehr vorsichtig, ich hab Angst, daß sie mich dann nicht mehr mögen (ich weiß es klingt dumm) , aber eigentlich ist das ja Unsinn, da sie untereinander auch ihre Meinung sagen wie sie es wollen.
Trotzdem bin ich sehr vorsichtig, und versuche mich daraufhin zu arbeiten.
Ich hoffe es klappt bei dir auch. LG